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【健康美食】肥而不腻,软绵可口的家常红烧肉~

2020-11-19新闻12

家常红烧肉

五花肉700g姜1块香叶几片桂皮2片八角2个干辣椒2个油适量盐适量酱油适量冰糖30g胡椒粉1匙红曲粉3g料酒1勺鸡精少许

1. 五花肉一块 。

2. 切成厚块。

3. 烧开一锅水, 将五花肉入锅焯水3分钟。

4. 捞起后洗去浮沫 ,沥干水分备用 。

5. 准备配料 :姜、干辣椒 、香叶、 桂皮 、八角、 冰糖。

6. 起锅热油 ,将五花肉倒入锅中。

7. 煸出部分油脂 ,铲起备用 。

8. 锅中留底油 ,放入冰糖,用锅铲敲碎 ,小火炒出糖色 。

9. 炒出焦糖色 。

10. 将五花肉倒回锅中,翻炒上色 。

11. 倒入姜、干辣椒和香料,炒出香味 。

12. 再放入盐、酱油 、料酒、红曲粉、 胡椒粉调味 。

13. 翻炒均匀 。

14. 加入没过五花肉的水 ,大火烧开后转至炆火焖30分钟。

15. 时间到,水分已收至粘稠 ,撒点鸡精提鲜,翻炒后均匀出锅 。

16. 成品 。家常红烧肉 ,香甜软绵, 肥而不腻。

#烹饪

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