尼采曾说：“自制即控制自我。也就是说，你要抵制盘踞在心中的欲望，不被欲望所左右，成为自己行为的主人。”
自律，是一种自我约束，自我克制的能力。人生中，我们会经历很多东西，欲望太多，只会增添人生地烦恼，明智的人都知道如何控制自己的行为，能够及时的断舍离，果断地选择自己的人生方向。
林肯说：“一个成大事的人，不能处处计较别人，消耗自己的时间去和人家争论，不但有损自己的性情，且会失去自己的自制力。在尽可能的情况下，不妨对人谦让一点。”
一个真正强大的人，不是要看他能够做成什么，而是看他能够承担什么。能够控制自己的人，才能掌握自己的命运。
层次越高的人，他的自制力就越强，要想拥有强大的自制力，就要学会自律，对自己严格一点。坚持做自己想要做的事情，做好自我管理。
自律的人，才配拥有高级的人生。
毛姆说：征服自己的人，才是最强大的人。
人生中，我们最大的敌人从来都不是别人，而是自己。我们只有战胜自己，才能战胜一切。能够打败你的人，也从来都不是别人，而是你自己。
比如，你无法克制自己内心的欲望，那么你终究会走向另外一端；比如你无法克制自己的贪念，那么你终究都会毁于一旦，耽误自己的前程；一个人如果无法约束自己的行为，就无法获的成功。
我们总是羡慕着别人的成功，也渴望着自己能够拥有，却极其容易忽视别人背后付出的努力。任何一份成功，一个令人羡慕的人生，都不离开一个人的努力和付出，更离不开对自我的管理和约束。
自律，不仅仅是一种行动上能力，更是一种思想上的觉悟。
所谓自律并不是对自我苛求，而是对子的高标准，和对自己人生的高要求，是对自己的人生负责任，不辜负自己的未来。
越是自律的人，就越容易拥有高级的人生，拥有高质量的生活，拥有不平凡的未来。
自律的人，对自己特别狠
综艺《圆桌派》有一期邀请到了著名作家严歌苓当嘉宾，在那期节目上面，严歌苓分享了自己每天的计划。她说：每天自己计划的安排得满满当当的，计划都实现会感觉很好，可计划没有实现的时候，因为种种原因，刷手机，打扮等花费很久的时间，这样就会觉得挺讨厌的。
于是马未都说了一句：”凡是成功者都有很多品质，但有个共有的品质，就叫自律。从严歌苓身上就看到了自律。
严歌苓对自己的生活可以说是非常狠了，每天写作六小时，每隔一天就要游泳一千米。每隔一两年就会看到她的名字出现在大荧幕上面。
她出书就像交作业一样，所以当她被问及：你怎么能写那么多书的时候，她的回答是：“我当过兵，对自己是有纪律要求的，当你懂得自律，那些困难都不算什么。”
她对自己的狠不仅体现在创作上，还体现在生活上。
现如今已经六十多的岁的严歌苓看起来依旧挺拔优雅，每每她出现的时候一定会画上整洁精致的妆容，就连跟她交往二十多年的闺蜜都曾表示，没有看到过她不化妆的样子。
严歌苓曾分享过一个事情，就是她丈夫、女儿不在家的时候，她可以专注地在家创作，可一到下午四点，她会算准时间，抢在丈夫下班回家前化好精致的妆，换上干净的衣服，等待丈夫回家。她说：“你要是爱丈夫，就不能吃得走行，不能肌肉松弛，不能面容憔悴，这是爱的纪律，否则是对他的不尊重，对爱的不尊重。”
不得不说，很多时候我们走进成功者的背后，走近那些过得优雅、平和的人的世界，会发现他们背后都恪守着最朴实的坚持。
成功的路有很多条，但能够持续的成功的人，一定是非常自律的人，如同萧伯纳说的：“自我控制，是最强者的本能。”
自律的人，能坚持不懈地做事
我很喜欢的一位作家村上春树也是一个极为自律的人。
长达三十多年的写作时间里面，他能够坚持每天5点起床，过着一种看似无聊却十分自律的生活。
每天早睡早起的生活，日复一日地坚持跑步，每天固定完成自己的立下的工作量。在写作方面，他也有自己的规律性，他规定自己每天只写4000字，400字一页的方格纸，每天写满10页。不可以多也不能少。
他自己也说写稿就跟工厂车间差不多，每天定时定量的生产东西。而他为了能够一个强健的体魄，还四十年风雨无阻地跑步，每年参加全程马拉松。即使去外地出差，他也会带着一双跑鞋，按时去跑步。
他有多自律，就有多自由。
为此，他是这样形容自己的生活的：“跳上写小说的擂台容易，要在擂台上长时间屹立不倒绝非易事。”因为自律，村上春树从以一个默默无闻的酒吧老板成为了一个极富盛名的作家。
罗斯福曾说：“有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出，这个品质不是天资，不是教育，也不是智商，而是自律。有了自律，一切皆有可能，无，则连最简单的目标都显得遥不可及。”
足以证明，一个自律的人，坚持不懈地做事，一切便皆有可能。
你有多自律，就有多自由
曾在一本书上看到这样一句话：生活的自由，不仅仅是要追求物质的丰盈，还应包括，慢慢变好，拥有更多选择权的自由。
优秀的人，往往早就已经清晰地认识到了这一点，将自律变成一种习惯。正是因为这种根植于大脑里的无意识的习惯，才能将其他混沌度日的人远远地甩在了后面。
我认识一位十分优秀的创作者，她坚持写作很多年了，每天输出一万字，在这几年里面她早已通过写作实现了财务自由。
但是随着和她的深入了解，我发现她不仅写作能力很强，并且还博览群书，有着很高的文化底蕴。而这一切并非是一朝一夕就可以得到的，而是取决于她长久以来坚持阅读和写作的成功。她从不抱怨生活，遇到难题的时候也只是说，最近遇到了一些问题，但是没关系，明天又是新的一天啊。
不得不说，以前的我面对写作绝对是两天打鱼，三天晒网，可自从和她认识之后，总能在她的身上看到一股力量，支撑着我一起努力。这种能量会让她比我们普通人更容易达成目标，实现自己的理想。
著名心理医生斯科特·派克曾在《少有人走的路》中写过：
所谓自律，就是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则。主动包括四个方面：推迟满足感，承担责任、尊重事实、保持平衡。
我们都希望拥有娴静恬淡的生活，但前提是我们已经有了能够拥有它的资本。“
我们每一个人都希望自己的人生过得很好，但是想要获得美好的人生，首先就要做到常人无法坚持的事情，从每一件小事做起，坚持的做下去，不断地积累，从而达到质变的效果。
坚持几年之后，你再回头看看原来的自己，那种坚持早就已经刻在你的骨子里，成为一个优秀的品质。
这种自律，早已经和你的思想、人生融为一体，让你受益终身。
终有一天你会明白：你有多自律，就有多自由。
