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30分钟,用手抓饼搞定一桌早餐,种类丰富孩子爱吃,比路边摊强

2020-11-18新闻16

原标题:30分钟,用手抓饼搞定一桌早餐,种类丰富孩子爱吃,比路边摊强

哪怕只有一个人吃饭,也要做到精致得体,美食、不仅仅是为了果腹,更是对生活的一种品味和追求,用心去过好生活,把爱与美食刻在灵魂里,这世上,唯爱与美食不可辜负,请善待那个为你做饭的人!

给小朋友做早餐并不是什么难事,自从我家孩子上了小学,我就经常让他们在家吃早餐,学校里没有早餐吃,家里也没有老人帮忙,总不能让孩子天天吃路边摊吧!渐渐我就做出了一套适合自家孩子的方案,只要孩子想吃什么,第二天早上我一准满足他们,每天还都不重样,经常为孩子的早餐发愁的朋友可以点我头像关注我,查看每天不重样的早餐做法。

今天的早餐:红薯粥,牛奶蒸蛋,手抓饼芝士虾,清炒小白菜,哈密瓜。

孩子放学的时候,路边总是有小推车推着手抓饼在卖,同时还摆放着各种红得让人心慌的鸡柳,骨肉相连等等,看着就脏兮兮的,不是什么好肉,但是香味诱人,孩子有好几次都忍不住吃,于是我买了一些品质好的手抓饼,自己在家给孩子研究些手抓饼美食出来。

手抓饼稍微会有点油腻,早上我炖了红薯粥给孩子解腻开胃,大米提前一晚上放在冰箱里冷藏保存,第二天早上用开水放在砂锅里煮,加些红薯进去,煮上十来分钟就可以很软糯了,秋天的红薯甜度高,口感糯,煮在粥里特别好吃。

手抓饼芝士虾做起来简直不要太简单,而且只要家里有烤箱,人人都能学会做,百分百成功,强烈推荐大家试试看,手抓饼提前解冻,竖着切成三片,中间放一条片状芝士,铺上虾仁,卷起来,表面刷上一层鸡蛋液,撒上芝麻,送入预热好的烤箱,上下火,中层,200度烤15分钟到20分钟的样子就好了,外焦里面还流心,比路边摊可强多了,超级好吃。

小白菜简单炒了下,吃粥的时候总要配些清淡的蔬菜才吃得下去,小白菜我提前用食物净化机去了下农药残留,然后配着胡萝卜丝儿和蒜末炒一下就行,调味料只放了盐,简单又美味。

今天的蛋用了牛奶蒸,昨天开了一大罐牛奶放在冰箱里,今天刚好把它用掉,鸡蛋和牛奶一比一的比例,加点糖搅匀,过滤进碗里,上锅蒸十分钟左右即可,味道是甜的。

今天又吃了哈密瓜,孩子上学一天到晚都在学校,连吃水果的时间都没有,所以我早餐经常会给他们准备水果吃,一年四季如此,孩子也很乐意这样吃,水果清甜开胃,吃了还能补充维生素,一举两得。

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