【清炒豆角丝】
主料
扁豆:300
辅料
胡萝卜:1根;葱花:适量;蒜:适量;盐:10;鸡精:5;猪肉:50;姜:适量;油:15ml;海鲜酱油:10ml
具体步骤
1.准备好需要的扁豆
2.切成丝备用
3.倒入热水锅中焯至七八分熟
4.切配好配料,选用的胡萝卜
5.锅内放少许油,放入肉片炒熟
6.倒入葱、姜、蒜煸香
7.放入豆角丝,继续煸炒
8.加入胡萝卜丝,放盐、鸡精、海鲜酱油调好口味
9.翻炒均与就可以出锅了。
【素炒西兰花】
主料
西兰花:400
辅料
胡萝卜:5;蒜瓣:3;生粉:适量;盐:适量
具体步骤
1.西兰花洗净撕一小朵,胡萝卜切片
2.水烧开烫一下,捞起
3.放油烧热下西兰花炒几一下,蒜头拍碎,生粉加水在炒几下,装盘。
【香菇炒豌豆】
主料
香菇:300;豌豆:100
辅料
油:适量;盐:适量;蒜末:适量;生抽:适量;小葱:适量;鸡精:适量
具体步骤步
1.香菇用温水侵泡,洗净
2.豌豆洗净
3.洗净的香菇去蒂,备用
4.备好蒜末和小葱
5.锅内水烧开
6.放入香菇和豌豆,焯水半分钟
7.焯好的香菇起锅
8.豌豆起锅。
9.锅内烧油,放入蒜末和小葱炒香
10.放入豌豆炒一分钟
11.放盐
12.放鸡精
13.这个时候再放香菇,炒匀
14.放生抽调味,炒匀,即可
15.出锅,装盘。#胡萝卜#鸡精#香菇收藏
【香菇炒豌豆】
主料
香菇:300;豌豆:100
辅料
油:适量;盐:适量;蒜末:适量;生抽:适量;小葱:适量;鸡精:适量
具体步骤步
1.香菇用温水侵泡,洗净
2.豌豆洗净
3.洗净的香菇去蒂,备用
4.备好蒜末和小葱
5.锅内水烧开
6.放入香菇和豌豆,焯水半分钟
7.焯好的香菇起锅
8.豌豆起锅。
9.锅内烧油,放入蒜末和小葱炒香
10.放入豌豆炒一分钟
11.放盐
12.放鸡精
13.这个时候再放香菇,炒匀
14.放生抽调味,炒匀,即可
15.出锅,装盘。