原标题:不论男女, 如果到了55岁没有这4种疾病, 那么恭喜你, 你会长寿!
人在55岁这个时期,人际关系交往频繁,社会应酬多,烟熏酒煎,膏粱厚味,体内环境渐被“污染”,高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而来。下面给大家说说到了55岁没有这4种疾病,那么恭喜你,你会长寿!
1、眼睛疾病
在五官中,眼睛是老得最快的器官之一。到了55岁左右,就会出现老花、视物不清。英国南安普顿大学眼科学教授安德鲁·罗特里表示,由于现代人大多用眼过度,以至于不少人刚过30岁,就不幸中招。而随着眼睛衰老,白内障等可能致盲的疾病也会“找上门”。
专家介绍,老年人用眼一段时间后,要注意让眼睛休息一下,可以用点人工泪液,或看看远处,以缓解视疲劳。西兰花、甘蓝、胡萝卜等蔬菜富含叶黄素和玉米黄素,在预防黄斑病变和白内障中能发挥重要作用。
2、前列腺疾病
男人一到中年,就更容易患前列腺炎或前列腺增生,南瓜子中的活性成分能将前列腺初期的肿胀消除,所以能使前列腺增生二期症状恢复至初期,还可改善三期病情。
男性如果患得了前列腺炎,那么除了对男人身体有较大的危害,还会对男人的身心产生了一定的影响。所以男人在生活如何及早发现成了重要的一课。所以人们一定要学会自身检查。
3、心脏疾病
45岁以上的男性和55岁以上的女性,心脏病发病率将呈几何数字增加。首都医科大学附属北京友谊医院心内科主任李虹伟教授提示,心脏衰老有很多症状,如上三层楼便心慌、气短;血压、血脂异常;平躺时呼吸困难等。预防的最好办法,就是坚持长期运动、注意规律生活、健康饮食。
4、慢性胰腺炎
如果在55岁之前没有慢性胰腺炎的困扰,那么罹患胰腺癌的可能也会降低很多。这还是因为,慢性胰腺炎长期浸润细胞,会诱发细胞的癌变。这是胰腺癌最主要的发作因素之一。慢性家族性胰腺炎和慢性钙化性胰腺炎患者,对此要特别注意。慢性胰腺炎患者如果长期吸烟、酗酒,癌变的可能性更高。