水果不仅营养价值高，水分也是非常充足的，而在平时常吃一些水果，有助为身体补充所需的营养成分，对身体有着极大的好处。
但是吃水果，也是有一定讲究的，有些水果如果吃错的话，反而会对身体造成一定的伤害，也会导致细胞变坏，特别是以下几种水果，也是劝你最好少鹏，以免导致身体健康受损。
槟榔。槟榔这种水果，也会受到很多南方人群的喜爱，能够帮助起到提神醒脑的效果，但是槟榔中的有害物质相对较多，也被称为一级致癌物。
长时间咀嚼槟榔，坚硬的外壳，不仅会损伤口腔黏膜，导致口腔疾病的产生。
而且也会导致口腔癌的发作，不利于个人健康，所以像这种水果，也是尽早拉黑，这样才有利于保护身体，可别不在意。
冷冻水果。很多人在平时经常会喜欢吃一些冰冻的水果，所以说这种水果口感香甜，但是很容易产生亚硝酸盐，大量食用，就会导致体内细胞变坏。
从而就会对身体造成严重的影响，所以说，像这种冰冻的水果，也是劝你尽早列入黑名单，减少摄入量为好，或许有助保护身体健康。
切好的水果。很多人去超市的时候，往往会发现超市中售卖一些已经切好的水果，但殊不知，这种水果长时间暴露在空气当中，其中的维生素已经被氧化了。
而且，也会感染一些细菌、病毒，从而就会进入体内，对身体造成不利的影响。
所以说，像一些已经切好的水果，也是非常伤身的，劝你还是尽早拉黑为好，这样才有利于保护身体，希望你别不当回事。
糖精浸泡的冬枣。很多商家在平时为了获取利益，会将一些未成熟的冬枣，放入糖精水中浸泡催熟，但是这种的冬枣，大量食用的话，就会导致有害物质摄入过多。
也会加重肠胃的负担，导致肠胃不适的情况，对身体不利，所以说，像这种冬枣，也是劝你尽早列入黑名单，管住嘴为好，以免细胞变坏，影响身体健康。
柿子。柿子这种水果，其中含有丰富的维生素，但是其中的鞣酸以及果胶等物质相对较高。
如果大量食用的话，很容易就会导致鞣酸与胃酸发生一定的反应，从而就会产生胃结石的情况，不利于身体的健康。
所以在空腹的状态下，最好不要吃柿子，而且在吃柿子的时候，也是有一定禁忌的，不能和螃蟹一同食用，如果大量食用的话，也会影响身体健康，所以在平时，也要多加注意。
染色橙子。很多商家为了让橙子提前上市，所以会在表面染上一些工业染色剂，而且，其中的重金属含量是超标的，很容易就会对身体造成不利的影响。
所以说，像一些染色的橙子，也是劝你趁早列入黑名单，减少摄入量，若贪吃的话，当心细胞会变坏，影响身体健康，希望你别不在意。
