我们都知道水果对我们的健康有好处，医生也会对我们说，多喝水，多吃水果蔬菜，水果含有丰富的抗氧化剂维生素 E 和微量元素，能滋养皮肤，其美容效果不是一般化妆品所能比拟的，但这三种水果必须少吃，尤其是第一种，吃得太多容易得癌症！
第一种水果是槟榔。
槟榔是北方朋友很少听说的水果，对南方朋友来说不应该太奇怪。基本上，每个人从小就得吃一种水果。但今天，编辑想对朋友们说，槟榔真的不能多吃。古时候，有人说吃槟榔可能有口腔癌。中央电视台还说，槟榔、烟草和葡萄酒对人体有害。为了我们的健康，朋友们，请不要吃太多槟榔坚果。
第二种是腐烂的水果。
也许每个人都吃过一点腐烂的水果，有时我们买了很多水果会有点不好，发霉，很多朋友都是挖出坏的部分来吃，事实上，只要腐烂的水果已经被细菌污染了，即使腐烂的水果不能再吃了，也建议大家为了健康把它们扔掉。但这并不是说吃会导致癌症，所有疾病都需要有一定的条件和过程。朋友们，最好小心点。
第三种是东北地区的冷冻水果。
除东北许多地方的人外，冷冻水果在中国东北地区非常有名。我们的家乡说，水果冷冻后会被扔掉。今天编辑想告诉朋友的是，如果水果被冷冻，它真的不能被吃掉，它会产生亚硝酸根的致癌物质。吃这种水果往往会增加我们患癌症的风险。朋友们以后应该多吃新鲜水果。
最后，编辑提醒朋友们买水果时要好好看看。这里我想给你几个建议。1. 光泽。一般光泽的水果比较新鲜 2，颜色正常，因为现在有一种特殊的酸性药剂可以使水果颜色更有吸引力，必须注意辨认 3，气味，奇怪的味道往往储存太久，现在有很多小贩为水果的外观给水果一层颜色，对我们的健康是很不利的。
