现在气温在升高，感觉每天都很热，有些人会发现自己的手开始长出一些透明的小水泡，有些人会无法挤压或抓到它，但却发现更多的抓痕和瘙痒。''这种小水泡的生长也是有规律的，每年春天像草一样出来，气温越高，情况就越严重，然后秋冬自动消失，第二年的春天又会长出来，形成一个死寂的循环。这是怎么回事？！手上经常有'' 小水泡 ''，还很痒吗？营养师今天告诉你为什么！
小编每年就是如此，为此特意咨询了营养师，他告诉我，其实我们所说的这种小水泡，专业术语叫汗疱疹，主要生长在指缝间或是手指上，当然有些人脚上也有，发作的时候经常会感觉到瘙痒，若是没有及时处理的话，小水泡就会慢慢变干，然后出现脱皮的情况，而且汗疱疹具有很强的反复性，处理不当容易造成继发感染
编辑觉得很奇怪，到底为什么出汗疱疹呢？这位营养师说，这主要是因为身体里水分的重量。现在天气比较热，你经常在室内感到闷热，所以有些人很早就打开空调，很容易导致湿气侵入身体。还有很多办公室工作人员每天都坐在电脑前完成长期的运动，加上中午总是点菜，吃一些油腻、咸辣的食物，随着时间的推移，身体的水分不重是不正常的。
我们怎样才能改善出汗性疱疹的出现呢？营养师给出了两种主要的方法：
1、花椒水泡手
营养师告诫，当汗疱疹出现，瘙痒难耐的时候，我们一定不要用手去挠，更不要把它掐破，以免感染到其他手指。我们可以通过用花椒水泡手的方式，来消灭手部细菌，祛除湿毒。方法也很简单，首先装一盆水，然后往水里面加一些盐及花椒，待煮沸后拿来泡水，坚持下去，可以有效缓解汗疱疹。
2、喝红豆薏米泡水
如果手因水分重新出现汗疱疹，不妨早晚坚持饮用红豆益美水，两者都有很好的解毒和湿排作用，红豆含有很多矿物质，经常吃可以达到补血减肥的效果，而大麦则能有效地利尿消肿，两者结合起来，祛湿效果是很显著的哦。
