众所周知，冬季是脑血管疾病高发期，很多老年人因为冬季突发脑卒中而死亡。一般脑血管疾病来临时会有症状，有症状后及时去医院做检查，能改善预后。但最可怕的是无症状或症状轻微的疾病，需引起人们警惕，不能掉以轻心。
为什么冬季是脑血管疾病高发期？
严寒冬季早晚温差大，受到冷空气入侵，再加上天气过于干燥，可引起心脑血管疾病。因为冬季气温低，受到寒冷刺激可使得全身毛细血管收缩，增加心脏和大脑负担，进而升高血压，引起脑部缺血缺氧，同时也易生成血栓。另外冬季空气中悬浮的水分少，再加上人们长期待在暖气房中，没有及时补充水分，可升高血液黏稠度，减慢血液循环，往往因为血容量不足而诱发缺血性脑卒中。因此老年人在冬季需警惕，做好防范工作，早晨起床时动作不能过猛，以免因为血压波动太大而引起晕厥或引发心脑血管意外。多吃含膳食纤维的蔬菜和粗粮，养成定时排大便的习惯，若用力排便会升高颅内压和腹内压，从而诱发脑梗或心梗，因此不能用力排大便，便秘人群可按照医生嘱咐用通便药物。
需警惕哪几种无症状的血管病？
1、无症状性房颤
通常房颤发病时心房可出现不规则跳动，血液循环速度慢，各个器官和组织供血不足，易出现胸闷胸痛心慌，全身无力、呼吸困难等。但也有一部分患者完全没有症状，结果发展到心力衰竭阶段，使得患者身体水肿和喘不上气来，甚至转化为脑梗。无症状房颤没有得到有效治疗，发生心力衰竭或脑中风的风险极高。部分病人发生脑梗死后才发现伴有房颤，但已经为时已晚。因此需定期去医院做心脏彩超和心电图检查，此检查方法经济又高效，能帮助确诊房颤。房颤病人需接受科学规范性治疗，不能随意停药或减药；阵发性房颤病人需考虑用药的方式接受治疗；持续性房颤病人需接受抗凝和抗栓治疗，8成以上的房颤患者需长期用抗凝药物。
2、适应性高血压
通常高血压病人血压升高时，可导致脑血管痉挛，从而引发头痛头晕和脸红目赤等症状。然而适应性高血压患者，血压升高速度慢，身体会慢慢适应血压升高。当血压升高到一定程度时也没有任何症状，这是非常凶险的，相当于埋藏在身体中的定时炸弹，一旦触发就会引起严重后果，如脑血管破裂和眼底出血，而且也会引起肾动脉硬化，甚至导致高血压肾病和脑卒中，进而威胁生命。
温馨提示
对于高血压以及房颤高危人群来说需定期去医院做检查，能及时捕捉疾病早期信号。同时需做好生活调理，严格按照医生嘱咐用药，稳定好血压、血脂和血糖，还要定期复查监测血液指标，依据情况及时做好调整。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
#健康科普排位赛##你离心梗有多远#
参考资料：
1、《冬季警惕脑这类疾病 早期迹象或警示癌症来袭》，康康体检网，2019-12-19
2、《注意！适应性高血压是猝死凶手！》，芳子文学，2016-07-08
