ZKX's LAB

黑米别总煮粥,换一种新做法,简单蒸一蒸比蛋糕还好吃

2020-11-16新闻11

黑米别总煮粥,换一种新做法,简单蒸一蒸比蛋糕还好吃

时间过得真快,一转眼十一月已经到了中旬了,立冬的节气已经过去了这代表着冬天已经来临了,北方的这个时候更是寒冷,但是屋里却是温暖如春,这样的温差最容易感冒,所以大家出门的时候一定要多添加衣物,小心着凉感冒。

我是一个地道的东北人,感觉在我们东北一到了冬天即使长肉的季节,这话也没错,人们都闲暇下来了,而且天气冷对食物的需求也多,没事的时候想得最多的事情就是今天吃什么,因为我也是一个地道的吃货,所以吃对我来说是最重要的事情,不知道大家是不是也和我一样。

今天教大家做一道面食,主要材料用的是黑米,黑米是一种药食兼用的大米,有"黑珍珠"的美称。中医上说黑米具有非常高的药用价值,滋阴补肾、明目活血,尤其是人们素来认为以形补形,以色补色,黑色的食物会使头发更加乌黑,而且还具有治疗食欲不振,脾胃虚弱的作用。

我们家吃黑米平时都是煮粥,今天教大家换一种新做法,黑米别总煮粥了,做成黑米发糕,简单蒸一蒸,比蛋糕还好吃,大家快来试一试吧!

【菜品】:黑米发糕

【配料】:面粉120克、黑米适量、清水适量、鸡蛋1个、糖粉适量、酵母3克

【烹饪步骤】:

1、黑米打成粉,或者用直接买来的现成的黑米粉也可以,然后将黑米粉和面粉放在一起。

2、加入适量清水和酵母搅拌均匀呈糊状就可以了。

3、模具中下面放入一张油纸,这样是为了让蒸好的黑米发糕更容易脱模。

4、然后把搅拌好的黑米糊倒入模具中。

5、放入蒸锅中,蒸锅下面放入适量的温水,这样有助于发酵,在模具上面盖上一层保鲜膜,然后静等发酵。

6、大约发酵40分钟,这时候可以看见面糊中有很多的小气泡产生。

7、然后开火开始蒸,大约蒸40分钟,时间到了再焖5分钟就可以取出来了。倒扣过来脱模,将发糕切块,然后就可以食用了。

【烹饪贴士】:

1、我是买来的现成的黑米粉,如果大家时间充足的话还是建议大家用研磨器研磨,这样纯度更高,口感也更好。

2、温水可以缩短发酵的时间,我是用了大约40分钟的时间,这个时间要根据具体的情况而定,看见面糊中有很多的小气泡产生而且体积大了两倍就差不多了。

3、发酵的时候要盖上一层保鲜膜,这样也会缩短发酵的时间。

4、蒸好了发糕不要着急开盖子,再焖5分钟,这样就不会塌陷,而且非常松软。

【文案编辑】:目海食王小厨

#烹饪#感冒

随机阅读

qrcode
访问手机版