北方人爱吃面食,我家晚饭一般是饼子、包子、馒头
周一晚饭:和子饭
做饭步骤:
1.和面,500克面粉加300克凉水,面和软一点,做剔尖面
2.烧一锅开水、水开后加入小米、南瓜煮20分钟。
3.20分钟后面醒好了,可开始做剔尖面,一手拿碗,一手拿 筷,手不沾面面就做完了,相当省事
4.面煮熟加调料:盐、生抽、13香、葱、香菜、最后用滚汤的油一炸,搅匀就可以开吃
周二晚饭:馅饼、拌茄子、咸鸭蛋、豆酱
做饭步骤:
1.先和面,500克面粉加4克酵母,再加5克白糖加速发酵,赶时间的可使用和面机或烤箱的发酵功能。
2.调馅,馅饼有肉馅、青菜馅、豆馅,喜欢哪种做哪种
3.打豆浆,我这个豆浆应该是胡萝卜加黄豆,材料准备好放豆浆机里随它运转。
4.蒸茄子,洗净的茄子可以切两刀,上锅蒸10分钟拿出放凉,剥皮撕成条,加上盐、鸡精、生抽、香油、老陈醋、辣椒油,搅拌完工
5.最后一项烙馅饼。面醒好后包馅,稍微醒10分钟,用电饼铛烙正反面各烙2-3分钟就熟了
一份简单的晚餐完工
周三晚饭:包子、小米南瓜稀饭、凉拌菜、剁椒
做饭步骤:
1.和面、醒面,步骤同上
2.烧开水,水开后加入洗净的小米,切好的南瓜,煮30分钟即熟
3.做菜,黄瓜、豆腐皮拌一个菜,再做点剁椒
4.做馅,同上
5.面醒好后包包子,二次醒发到1.5倍大,温水上锅开火蒸,水烧开后蒸15分钟,包子熟
周二晚饭完工
以上两天要发面需要的时间长点。
周四晚饭:玉米面发糕、凉拌菜、疙瘩汤
做饭步骤:
1.玉米面是提前发好的,加点小苏打中和下酸度,即可上锅蒸,开水上锅,蒸15-20分钟,发糕完工
2.蒸发糕的同时,可做疙瘩汤,做疙瘩汤用时15-20分钟
3.做凉拌黄瓜,想搭配什么自由发挥
这顿饭用时半小时,相当省事
周五晚饭:清汤面加鸡蛋、煎馒头、凉拌菜
做饭步骤:
1.先煎馒头,煎馒头时可把馒头片在鸡蛋液里蘸一下,这样煎的馒头吸油少还好吃
2.把洗净的豆角煮熟,一定要煮熟,然后把芝麻酱里加适量的盐、老陈醋、凉白开水搅匀,浇在煮好的豆角上,完工
3.煮面,煮面前先调个调料,盐、老陈醋、生抽、酱油、葱、香菜、西红柿搅匀
煮面时可先荷包个鸡蛋,加强营养,把煮好的面直接捞在调好的料汁里即可开吃!