原标题：秋冬季节 科学降低心血管疾病发生
秋冬季节，早晚与午后，室内外温差会出现较大变化，人体受到冷空气刺激，交感神经兴奋，激素分泌导致血管收缩，会引起血压升高，心率增快，这使心肌耗氧增强，部分患者在此时易发生心血管疾病。
在秋冬季，感冒受寒较为普遍，对年轻的健康人来说，可能还不会造成大问题，但如果有心血管疾病的患者在这方面粗心大意，就很容易引发冠心病、高血压、心率失常、肺心病等疾病，医生建议，要对自己所患疾病有充分认识，思想上不能轻敌，发现问题及早就医。必要时给予自己身体加油充电，在阳光充足的室外适度锻炼，合理搭配饮食，及时调理补益。气温骤降要积极御寒，减少冷暖交替频率，特别是从暖环境到冷环境，要有适应的时间。老年人要注意保暖，尽量避免晨练，以防对肌体引起刺激。
秋冬气候干燥，也是各种呼吸道疾病的易发季节，许多呼吸系统的感染，过敏性疾病也是心血管疾病发生的诱因，如病毒性心肌炎常由上呼吸道感染引起，肺源性心脏病更是由长期的慢性呼吸道疾病，如慢性气管炎、过敏性哮喘、肺气肿等导致，因此，预防和治疗这些疾病对心血管病患者而言是相当重要的。最后，医生总结出“戒烟限酒、合理膳食、坚持运动、心情舒畅”这二十个字，帮助大家预防和治疗心血管疾病。
