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孩子多吃营养补品就能健康成长了?家长千万不要走进误区了

2020-11-16新闻10

今天闲着没事,看了一部电视剧:爱的妇产科。里面有这样一个患者:

病患是一个6岁大女孩,名叫苗苗。她的妈妈带她到医院检查身体,不小心撞到了实习医生。而实习医生通过自己的经验判断女孩有性早熟。当时女孩的妈妈非常生气,还要告她。结果到了医生那边,经过对骨龄、乳房等一系列的检查发现,确实是性早熟,当时那个妈妈就慌了,这个孩子才6岁啊,怎么可能呢?

可谁都没有想到,罪魁祸首竟然是妈妈平时给孩子吃的营养补品。

由此可见,家长平时吃的燕窝等营养补品对孩子来说是不可取得。那么究竟怎样做才能提前预防呢?

1、少吃垃圾食品

垃圾食品包含膨化食品、方便面、香肠、油炸食品。很多孩子都比较挑食,饭不好好吃,但是家长又怕饿着,所以在日常生活中很多父母都给孩子整箱整箱的买零食,尤其是方便面,饼干之类的,有的孩子特别喜欢喝饮料,这些垃圾食品都是导致孩子性早熟的关键原因。

所以作为家长要时刻地给孩子普及关于来及食品的危害,家长自己也要学会克制。但是也不能什么零食都不给孩子买了,那样孩子会觉得你突然不爱她了,要慢慢地,一点一点地改变

2、给孩子养成良好的作息习惯

很多家长一定要给孩子养成良好的作息习惯,让孩子有充足的睡眠和良好的作息,并且针对孩子看手机、看电视要采取一定的时间限制,尽可能地让孩子少玩手机和电视,多和他们进行沟通互动。

3、合理搭配孩子的饮食

孩子的饮食不能仅仅全是荤,膳食纤维也要吃,一定要控制油炸食品的量。如果孩子的身体没有问题,非常健康,家长无需补充营养品,饮食一定要搭配合理。

葡萄妈妈寄语:很多家长处于孩子身高体重的考虑,都会给孩子额外的补充营养品,其实如果孩子的身体健康没有什么问题,真的不需要额外补充。还有一定要定期带孩子去医院体检,如果孩子出现什么发育问题,一定要及时带孩子就医,不可拖沓。

#儿童饮食

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