ZKX's LAB

自创的三角形蛋皮煎饺,简单好吃又营养,你吃过这样的煎饺吗

2020-11-16新闻13

比锅贴还好吃的特色煎饺

俗话说“好吃不过饺子”,可见人们对饺子的喜爱。周末有空的时候,我也喜欢自己动手,包些饺子、馄饨放在冰箱里冷冻,懒得做饭或是肚子饿想吃东西的时候,就拿出来煎一煎,方便又美味。

看,咱们的创意煎饺,可以包成方形,也可以包成三角形。馅料可以用虾,也可以放肉,非常好吃。

今天,咱们要分享的是饺子的完美变身——三角形蛋皮煎饺,它不仅颜值高,而且营养也丰富,最关键的是它制作起来一点也不难,却比煮饺子要好吃百倍,碳水化合物、蛋白质通通都在这款饺子里了。

包好后,裹上鸡蛋液,再下锅煎成金黄色。

咱们今天做的这款煎饺,想吃啥馅放啥馅,既可现包,也可速冻。香酥可口,而且煎好的饺子,漂亮有食欲,大人孩子都喜欢~

这是虾肉馅的,家里的小朋友特别喜欢。

一起来看看用料吧:

饺子皮、鲜虾、胡萝卜、鲜香菇、芥蓝、盐、蛋清、白胡椒粉、全蛋液。

(馅料咱们可以随心所欲。可以将虾肉剁碎做馅,再加些蔬菜末,味道特别好,非常适合做给小朋友吃。)

这是做成猪肉扁豆馅的蛋皮煎饺,也很好吃。

做法很简单:

1.我们先来处理食材:

鲜虾去掉头和尾,再去皮,挑去虾线,将虾仁冲洗干净,然后切碎剁成虾泥;

胡萝卜去皮,切小丁;

用削皮刀削去芥蓝的硬皮,同样切成小丁;

鲜香菇洗净,去蒂,一样要切成小丁;

然后将胡萝卜丁、香菇丁、芥蓝丁全部汆烫一下,控干水分。

2.我们在剁好的虾肉泥中加盐、蛋清、白胡椒粉,搅拌均匀。

3.再加入烫过的蔬菜丁。

4.将蔬菜末与虾肉泥混合均匀,馅料就做好了。

5.我们用外面买来的饺子皮来制作,馄饨皮也可以的。我们将饺子皮擀大一点,擀成椭圆形的薄面皮。

6.再将所有擀好的椭圆形面皮叠加在一起,然后一起切成长方形面皮。

(饺子皮之间不需要撒干面粉,不用担心不会粘连的。)

7.我们可以切成长方形,也可以切成正方形。长方形可以包出三角形饺子,正方形可以包出方形的饺子。

8.我们先来包三角形的饺子,取一张长方形面皮,在面皮下端放上适量馅料。

9.然后折起一角盖住馅料呈三角形,封口处涂些清水。

10.再顺此三角形翻折。

11.我们再次翻折,至面皮顶端封口,封口处再涂一点清水,或者涂一点蛋液也可以的。

12.这是我们包好的三角形饺子,我们的面皮很薄,不用担心包好的饺子皮会过厚。

13.这是猪肉扁豆馅的,我们用正方形面皮包成一个方形的小饺子。

14.两种馅料,两种形状。

15.煎之前,我们打散一个鸡蛋,蛋液里不用再加盐了。

16.我们将饺子放入蛋液中,沾上一层鸡蛋液。

17.锅中刷一层油,放入裹满蛋液的饺子,小火两面煎烙。

18.两面都煎成金黄色后就可以取出了。

19.这是扁豆馅的,小朋友最喜欢吃虾肉馅。

做好的小煎饺香香的,虾肉馅不需要蘸料,直接趁热食用就好。

晚饭煎上一锅,再煮点粥,一家人吃得饱饱的,喜欢吃煎饺的朋友不要错过哦。

#烹饪

随机阅读

qrcode
访问手机版