秋冬季节，天气干燥。有些人就会因为冷空气来临、空气干燥等原因，还有身体免疫力的下降，从而导致了感冒。感冒是会传染的一种病症，发病一般会出现鼻子不通气、身体畏寒、流鼻涕等症状。感冒不严重者，大概一周左右就会自动痊愈。重复感冒非常严重者，则需要及时去医院找大夫诊断。感冒虽然不是什么大病，但患病时身体是会虚弱、难受的。为了大家能有健康的身体，那我们该如何预防感冒呢？
秋冬季节，天气干燥，预防感冒都有哪些注意事项呢？
1、冬季天气寒冷，需要多喝热水，尤其感冒时更是要加大饮水量。
2、平时注意家里室内的通风，每天早上起床先开窗换一下空气。
3、饮食注意不可多盐、多酸要清淡。更不可多辣避免因上火而引起感冒。
4、注意保暖，秋冬季节温差大，穿衣上要尽量选择合适的不要让身体感觉温差过大。
5、保证充足的睡眠，增强抵抗力。
6、加强身体的锻炼，不可懈怠。
7、晚上选择用热水泡个脚，也可以起到预防感冒的作用。
8、最重要的就是要避免被别人传染啦，远离感冒人群，自己做好防护措施。治疗感冒的小妙招：
1、伤风感冒可以喝一些红糖姜水可以驱寒。
2、早晚喝一杯蜂蜜水，可以激发人体的免疫系统。
3、鼻子不通气，可以呼吸蒸汽试试或者用手按摩鼻翼两端。
4、可以选择泡澡或者蒸桑出汗试试，仅适用于伤风感冒。
5、用酒精或者冰块擦拭手心手背，起到降温的作用。
6、喝一些白糖水冲鸡蛋饮用，也适用于感冒。感冒误区都有哪些呢？
1、认为感冒是因为受凉引起的？感冒其主要原因是身体免疫力的下降引起的，受凉只是其中的诱发因素之一。
2、服用抗生素可以使感冒好得快一点？结果并非如此，有可能还会加重病情。
3、非要吃药感冒才会好？其实不是的非流行性感冒，一般一星期会自动痊愈的。
4、感冒一定是通过呼吸传播。其实感冒传播的途径很多比如：人的手、手帕，坚硬的物体都是可以传播的，所以感冒不一定只有通过呼吸可以传播。
5、喝酒可以治愈感冒？其实这个想法是错误的。感冒是呼吸道炎症引起的，喝酒反而可能还会加重病情。
感冒来去一般都是悄无声息的，来的大多数是很突然，走时如抽丝一般。今年的这个冬已经来到大家一定要注意保暖、加强锻炼，最后尽量避免让身体感冒哦！
