有些孩子不爱吃早餐，并不仅仅是因为孩子挑食，多半还是因为大人没有花心思，有些人老是拿现在的孩子和我们小时候比，说我们小时候什么也没吃过，还不是一样长大了，怎么现在的孩子这么难养，挑三拣四，其实，越是这么说的家长给孩子做的早餐越简单，随便又应付，孩子看似不好满足，却又十分好哄，一桌丰盛的早餐就能开心了，我家孩子的早餐营养美味，每次我都做很多给孩子吃，晒出来网友都说，真羡慕！
我家的早餐：野生葛粉，玉米圈，孜然土豆块，蒸鸡蛋，蒸牛肉饺子，雪莲果。
孩子的早餐要丰富多样，有干有湿，有甜有咸，无论是口感还是外观都能让孩子一眼爱上，我每天都会给孩子准备不重样的早餐，这样的早餐我已经坚持了第七年了，经常为孩子的早餐发愁的朋友可以关注我的账号，查看每天都一样的早餐。
葛粉做起来简单，朋友送的野生葛粉，用一勺凉白开化开，然后缓缓冲入开水，边倒边搅拌，葛粉很快就会变成浓浓的糊状，我加了一点糖，还配了玉米脆片一起吃，香脆可口，葛粉是凉性的，专治孩子上火。
饺子是速冻的牛肉水饺，有人说速冻的食物不好，其实，只要不去挑便宜的食物买，看好保质期，速冻的食物也是有营养的，主要是比自己做的省事，早上起来不用解冻，直接放蒸箱里蒸十五分钟就可以了。
鸡蛋可以和饺子一起蒸，不浪费能源，平时我会做水煮蛋，今天主要是为了省事，蒸的鸡蛋也更有营养不是？
孜然土豆是我家餐桌上经常出现的一个菜，做起来超级简单，把土豆去皮切块，放入油锅，小火慢慢煎至焦黄，然后撒上蒜末，蒜苗，盐，孜然粉，辣椒粉，熟芝麻，搅拌均匀就可以出锅了，外焦里嫩，比薯条还好吃。
玉米片是买的，用来配葛粉吃的就是它，家里常备着，用来搭配豆浆或者米糊之类的也很好吃，我家小朋友放学回来总是偷偷当零食吃。
雪莲果清热润燥，特别适合秋天吃，这个不需要放冰箱，常温保存就可以了，雪莲果的外形长得像红薯，很多不知道的朋友会把它当红薯，削去外皮后会发现二者是完全不同的，雪莲果口感脆甜，汁水丰富，秋天可以多吃一些。
