近日，有媒体梳理了2020年1月至8月7家知名医院的体检数据发现，以前很少见的甲状腺结节、幽门螺杆菌、肺结节已成为高发疾病。另外，还有哪些病很高发？如何才能避免自己患上这些病？
下面，我们挑了6个比较高发但又容易被人忽视的疾病，跟大家讨论一下，顺便教大家如何预防。
1.脂肪肝
脂肪肝在我国的发病率较高，可达到25%以上。脂肪肝其实和代谢综合征和身体的能量过剩和吃的太好有很大的关系，长时间的热量过剩，就会以脂肪形式沉积在肝脏及身体其他部位。
尤其今年年初，受到新冠疫情影响，体检中心对比数据发现，脂肪肝、体重超重、高血脂等相关指标普遍比前一年有所增长，主要原因就是宅家期间，吃得多，运动少。
轻度脂肪肝者，无明显症状，若不及时治疗，可引发肝炎，长期肝炎发可能会进程为肝硬化，肝硬化引起腹水、消化道出血、肝性脑病，甚至会病变成肝癌。脂肪肝长期存在，还可引起胰岛素代谢紊乱，导致糖尿病的发生。
脂肪肝危害如此多，生活中，我们一定要合理地控制体重，减少脂类物质的摄取，保持运动，消耗体内多余的脂肪。除了饮食清淡，也要注意戒酒，降低酒精性脂肪肝发生的风险。
2.甲状腺异常
如今，甲状腺疾病检出率高达78%。甲状腺疾病是一种非常常见的疾病，有传言称这可能与我国政策——全民吃加碘盐有关。
碘是人体合成甲状腺激素的主要原料，并不只是碘元素过量，才会导致甲状腺功能异常，缺乏碘元素一样会引起疾病发生。目前，并没有有效证据证明，食盐加碘与甲状腺癌高发现象有关联。
临床上，常见的甲状腺病变包括：甲亢(甲状腺功能亢进)、甲减(甲状腺功能减低)、甲状腺炎、结节性甲状腺肿、甲状腺癌等。甲状腺结节在体检报告出现的频率并不低，甲状腺细胞在局部异常生长就会引起结节，是不是感觉和癌症很像？
没错，结节也分为良性、恶性，一般良性结节对人体影响并不大，若是恶性也就是我们常说的甲状腺肿瘤了。如若发现结节增长迅速，直径超过2cm；且伴有持续性声音嘶哑、发音困难等症状，都与可能是结节恶变的征兆。
3.幽门螺杆菌阳性
幽门螺杆菌主要存在于胃黏膜上皮表面，胃癌、消化性溃疡等一些胃部疾病的发生都与幽门螺旋杆菌关系密切。
幽门螺旋杆菌具有传染性，在家庭成员间、或者密切生活接触的人群、长期在外就餐人员等，很容易引起幽门螺旋杆菌的交叉感染。因此想要减少幽门螺杆菌的传播，日常生活中一定要注意：饭前饭后勤洗手、生冷食品要洗干净才吃，聚餐时最好采用分餐制，建议使用公筷；家人也要给携带者准备专门的碗筷。
治疗幽门螺杆菌不一定要“强制清除”，联合使用抗生素，对人体有一定的副作用，目前临床多以四联疗法进行药物治疗，副作用小，根除率达到90%，是比较理想的治疗方式。
4.肺结节
肺结节是指胸部CT检查影像图片所见，肺内有直径小于或等于3厘米的类圆形或不规则阴影。与甲状腺结节一样，肺结节也可分为良性、恶性。并不是所有结节都会发展成肺癌，从肺结节病变到肺癌，仍需一段时间。
在生活中，如果肺结节的直径大于15mm，呈现出实性的结节，这样的结节，往往属于肺部高危的结节。 另外，大小在8mm的时候，呈现出实性的结节，混合磨玻璃结节，这样的结节，也属于肺部高危的结节一种。 遇到这些结节就要提高警惕了。
所以说，不是所有肺结节都要一切了之，对于新发生结节大于5毫米，建议m每逢3个月持续检查，定期随访。对直径小于5毫米的实性结节，通常是1年随访一次。
5.肥胖
老人曾言，能吃是福，肥胖的人有福气。但事实上， 肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。怎样才算肥胖呢？大多以BMI指数来衡量，即体重（kg）除以身高的平方（㎡），kg/㎡。根据亚洲人的实际情况，我们定义：
身体质量指数（BMI）等于或大于24时为超重；
身体质量指数（BMI）等于或大于28时为肥胖；
不要以为肥胖只是单纯的影响人的外貌，过度肥胖可引起各种妇科疾病，如不孕不育、雌激素分泌减少、月经不调；肥胖也会增加糖尿病发生的概率，发生肥胖的时间越长，患糖尿病的可能性就越大。肥胖者引起心绞痛和猝死的几率比正常人高出4倍；受到地心引力的影响，肥胖着很容易给下半身的骨骼和关节带来负担。
6.痔疮
在肛肠疾病中，痔疮发病率占87.25%，其中女性比男性高出13.1%。痔疮一般高发于以下几类人群：
久坐久站族：长期保持坐姿，加重了肛门的淤血状态，形成静脉团而导致痔疮。不要以为坐着会长痔疮，那我经常站着还不行吗？受到引力影响，站立的方式会影响血液回流，血液淤积而形成痔疮。
爱蹲厕所族：在厕所里看电视、玩电脑、玩手机是现代人的常态，蹲厕时间过久会腹内压增加，导致血液回流受阻而淤积，易于引发痔疮。
长期吃辛辣油炸食物：吃货的第一原则，就是只要能吃的都想吃。而食物中，烧烤、油炸、辛辣等食物，会导致胃壅滞、经络阻滞、血脉不畅，从而形成痔疮。
痔疮虽然常见，但它的危害可不小：
第一，痔疮本就长在私密处周围，若痔核长期反复大量出血时，有可能会出现贫血；第二；如果反复痔核脱出肛门，有可能会刺激肛门周围引起接触性皮炎，导致肛门瘙痒；第三，极少数的患者因为痔核反复突出，刺激其表面增生甚至有局部癌变。
痔疮微小时，还不影响日常生活，若是肛门刚好长了一颗大痔疮，很可能会牵扯到疼痛纤维，导致站也不是，坐也不是。
痔疮的严重程度以及症状，影响预后。若是轻微患者，改变饮食和生活习惯是关键，对于较严重的患者，可以使用橡皮筋结扎，切断痔疮的血液供应，使它快速脱落。
定期体检，可以帮助我们发现身体异常，让我们可以更快地控制病情，将疾病扼杀于摇篮之中，不给它成长的机会。因此，每年一次的体检万万不可省。
