秋天莲藕丰收了,各种莲藕美食开始上桌。常见的是快捷的藕粉或者炖藕食谱,但是在家吃的多了就觉得没有食欲。今天厨煮儀为大家带来一道爽甜可口的糖醋藕丁,保你多吃一碗白米饭。
糖醋藕丁
食材主料:
藕
辅料:
姜末、蒜末、老抽、醋、白糖、鸡精、盐、水淀粉、葱花
糖醋藕丁的做法步骤
1、将买回了的莲藕去掉连接处多余的,然后藕去皮洗净;
2、将去皮后的莲藕切成藕丁;
3、将切好的藕丁下锅进行焯水,大概煮5分钟左右然后捞起沥干水份待用;
4、准备老抽1勺、醋2勺、白糖3勺、鸡精一勺(不喜欢可以不放)、盐小半勺进行调汁;
5、水淀粉、红薯粉一起加水拌匀待用;
6、将葱切花、姜蒜切切末待用;
7、热锅中倒入少许食用油,再下入姜蒜末炒香,然后下入藕丁翻炒均匀;
8、下入调好的糖醋汁,转中小火焖一分钟;
9、加下入水淀粉翻炒均匀,再撒上葱花就可以起锅了。
这样一道爽甜可口的糖醋藕丁就做好了,看着是不是很好吃呀!赶紧去试试吧!
厨煮义友情提示:
1、我们选购莲藕时应选藕身肥大,肉质脆嫩,水分多而甜,带有清香的为佳。同时最好莲藕身应无伤、不烂、不变色、不干缩的为佳。
2、藕丁进行灼水的时候,不宜太长,时间长了藕丁就不脆了。
民以食为天,谁都离不开一日三餐,还在为今天吃什么而犯愁?厨煮儀为你支招,每天不重样,让你天天都有食欲。做美食厨煮儀是认真的,每天为你分享美味食谱。欢迎关注!