导读：冬天，遇到这鱼别错过，刺少肉嫩，营养价值高，不吃真亏！
每一年十-十一月份，是我们沿海城市最热热闹闹的情况下，是因为这一情况下海货又多又划算，特别是在这个时候恰好是吃??鱼的时节，??鱼只能这个时候才有，并且价钱便宜，每斤才6元钱，大伙儿都是会5斤、10斤的往家提，用??鱼烹制出最美味的美食。??鱼同样是经济价值较高的海鲜产品鱼类其一，除鲜食外，还能够晒??鱼鲞，鱼胶制作鱼冻，鱼肉是制作鱼丸、敲鱼面的上等原材料，在我们温州市地区颇有盛誉。
??鱼是一种营养成分很高，刺少肉嫩，是典型性的高蛋白、低热量的鱼类海鲜产品。并且食用方法也非常多种多样，除去制作咸鱼鲞以外，那么，今日我们就给大伙儿分享这道我们温州市地区最知名的特色我们——??鱼羹，制作方法也相对简洁明了，并且嫩滑有嚼劲，汤鲜味美，特别是在如今恰好是吃??鱼的时候，营养成分高又美味，不吃真亏！
【??鱼羹】
主食材：??鱼净肉2斤，藕鱼粉100克，食用碱10克，蛋清2个，姜汁10克，味精5克，盐5克，白糖5克。
汤料：盐，香菜，葱，小米椒、胡椒粉、米醋。
烹调方法：
步骤一：它是5斤的??鱼，除去骨头恰好2斤鱼肉。首要用刀子鱼鳞刮干净，从鱼背切一刀刀鱼肚处，切掉鱼头，把内脏掏干净，里边的鱼胶能够拿走晾干，到时能够炖鱼胶冻，把鱼骨鱼刺剔干净，用刀把鱼肉刮下来，鱼皮不要。
步骤二：刮好的鱼肉要清洁下鱼刺，见到就挑掉就可以。
步骤三：鱼肉放进碎肉机中绞成泥状，绞好倒进大盘中。
步骤四：按2斤鱼肉算添加100克藕芋粉。
步骤五：添加食用碱10克、盐5克、味精5克、白糖5克
步骤六：倒进10克姜汁，便是生姜敲碎，用手把姜汁用手挤就可以。
步骤七：倒进2个蛋清。
步骤八：随后用手反反复复揉搓二十分钟，让鱼肉愈发的Q弹有嚼劲，揉得非常黏手就表示揉好啦，鱼羹的半成品加工就做好了。
步骤九：锅中倒进清水 烧开，用木筷把鱼羹一条条夹下锅中煮，煮至浮起来就完全熟透了，捞出沥干水分含量预留。
步骤十：另一个锅中倒进适当清水煮开，把煮好的鱼羹倒进锅中烧开，添加小米椒、胡椒粉、盐、米醋调味，撒上葱花、香菜末装点就可以熄火出锅。
步骤十一：这道美味可口又Q弹的??鱼羹就做好啦！上述便是我们沿海城市最普遍的??鱼羹的制作方法，假如您有更佳的制作方法或提议也欢迎留言板留言分享。
#鱼肉#鱼羹#营养价值收藏
【??鱼羹】
主食材：??鱼净肉2斤，藕鱼粉100克，食用碱10克，蛋清2个，姜汁10克，味精5克，盐5克，白糖5克。
汤料：盐，香菜，葱，小米椒、胡椒粉、米醋。
烹调方法：
步骤一：它是5斤的??鱼，除去骨头恰好2斤鱼肉。首要用刀子鱼鳞刮干净，从鱼背切一刀刀鱼肚处，切掉鱼头，把内脏掏干净，里边的鱼胶能够拿走晾干，到时能够炖鱼胶冻，把鱼骨鱼刺剔干净，用刀把鱼肉刮下来，鱼皮不要。
步骤二：刮好的鱼肉要清洁下鱼刺，见到就挑掉就可以。
步骤三：鱼肉放进碎肉机中绞成泥状，绞好倒进大盘中。
步骤四：按2斤鱼肉算添加100克藕芋粉。
步骤五：添加食用碱10克、盐5克、味精5克、白糖5克
步骤六：倒进10克姜汁，便是生姜敲碎，用手把姜汁用手挤就可以。
步骤七：倒进2个蛋清。
步骤八：随后用手反反复复揉搓二十分钟，让鱼肉愈发的Q弹有嚼劲，揉得非常黏手就表示揉好啦，鱼羹的半成品加工就做好了。
步骤九：锅中倒进清水 烧开，用木筷把鱼羹一条条夹下锅中煮，煮至浮起来就完全熟透了，捞出沥干水分含量预留。
步骤十：另一个锅中倒进适当清水煮开，把煮好的鱼羹倒进锅中烧开，添加小米椒、胡椒粉、盐、米醋调味，撒上葱花、香菜末装点就可以熄火出锅。
步骤十一：这道美味可口又Q弹的??鱼羹就做好啦！上述便是我们沿海城市最普遍的??鱼羹的制作方法，假如您有更佳的制作方法或提议也欢迎留言板留言分享。
