大家好，我是暄小美！之前有一位网友给我留言：天气凉了，朋友喊去吃火锅，但是一吃火锅牙齿就像触电样疼，还有位网友说平时牙齿平常还好，但是到早上刷牙碰到冷水时就疼...
这种牙本质敏感实际上不是单一的疾病，确切地说是多种口腔疾病的综合表现。在口腔医学界其实被称为“口腔疾病感冒”，最近长沙的天气秋天的感觉越来越强，早晚温差也越来越大，许多人都遇到了牙本质敏感的问题。
由于有些的牙齿被过度磨损，牙本质暴露出来。当受到冷热酸甜或机械等刺激时，就会通过牙本质小管直接传播到神经，引起牙齿疼痛。这就是牙齿敏感，以下是导致牙齿敏感性的常见原因：
牙釉质磨损
牙釉质磨损有很多原因。最典型和常见的是夜间磨牙，水平式刷牙力度过大和过量摄入酸性食物。
蛀牙
蛀牙蛀牙，第一个蛀的就是牙釉质，然后发展为牙本质。在这种渐进过程中，龋洞会由于外部刺激而引起疼痛。这就是为什么我们总是呼吁一定及时治疗龋齿的原因。
牙龈萎缩
牙根表面也充满了许多直接通往牙髓神经的小管。如果牙龈萎缩了失去了保护屏障，外部刺激将直接刺激牙髓神经并引起疼痛。
牙隐裂
许多人总是觉得自己的牙齿健康，经常咬硬物。实际上，这很容易导致牙隐裂！细菌容易隐藏在裂缝中，有非常大的可能会导致感染牙髓。
对此，专家有三点建议，希望大家记住：
牙刷尽量选择软毛牙刷；
刷牙时可以用温水或淡盐水刷牙；
平常要少喝奶茶和咖啡，饭后经常漱口。
