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最适合新手学的家常菜,营养美味,招待客人也不丢面子

2020-11-14新闻33

今天教你一道简单的家常菜,就地取材,一点也不麻烦,营养美味,招待客人也不丢面子。

西红柿炒鸡蛋,也叫番茄炒蛋,是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴,相信大家最熟悉不过了,尤其是小朋友,最喜欢西红柿拌饭,酸酸甜甜,每次都能吃得满足,西红柿炒鸡蛋,烹饪方法简单易学,营养搭配合理,鲜艳,爽口、开胃,营养价值丰富还高,作为初学者来说,这道菜是首选。

西红柿炒鸡蛋

食材:西红柿、鸡蛋、小葱

调味:食盐、白糖、生抽、白醋

1、准备4个鸡蛋,全部倒入容器中,加入蛋液4分之1的凉白开,2克食盐、1克白醋,用筷子充分搅拌,加点水鸡蛋会更鲜嫩。

2、起锅烧油,等油温6成热,倒入鸡蛋液,轻轻晃动锅底,稍等一会儿,再用铲子翻拌,目的就是让它结成大块,当然也不要炒太老,水嫩水嫩的才好吃。

3、再准备三个西红柿,顶部切上十字花刀,放在开水中烫一烫,轻松剥掉它的外皮,很轻松就能撕开,然后改刀切成小块。

4、再次起锅烧油,油温起来后加入番茄,倒入一勺盐,盐会让番茄更快地逼出汁,再加入一大勺糖翻拌均匀,一直炒出汤汁为止。

5、炒到这种状态,加半勺生抽,西红柿完全出汁后,再尝一尝它的味道,看一看咸淡如何,最后加入炒好的滑蛋,翻炒均匀,即可出锅。

6、可以撒点小葱花,点缀一下, 酸酸甜甜的番茄汁,还能吃到部分番茄肉,用来拌米饭最好吃,非常下饭,非常简单的家常菜。

#烹饪

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