原标题：82岁老人，常吃一果，确诊为肝硬化，提醒：再喜欢吃也要管住嘴
82岁的胡奶奶在今年7月份的时候确诊为肝硬化晚期.在医院治疗了一段时间后，医生建议出院在家做保守的治疗。
胡奶奶平时的身体很好，没得过什么大病，饮食上也特别注意，从来不吃油腻、辛辣的食物。
并且，胡奶奶还坚持每天晚上吃完饭散散步，没事在楼下的公园溜溜弯，小区的人都知道胡奶奶的身体特别的好。
可是，就这样好身体的胡奶奶为何会患上肝硬化呢？
原来胡奶奶平时喜欢吃水果，但是不舍得买，有时候碰到超市打折或者是处理"次果"的时候，胡奶奶就会买一些。
可是水果存放的时间有限，时间一长就容易腐烂霉变。
水果霉变后就算削掉坏的部分，留下的那一部分也已经被霉菌给侵染。
而水果霉变后会产生一种剧毒真菌，毒性十分的强烈，进入人体后会直接作用于肝脏，诱发干细胞受损，出现纤维化、硬化。
这种毒素就是黄曲霉毒素，它多存在于霉变的大米、玉米、花生、食用油等食物当中。
此外，这2种伤肝行为，劝你尽早戒掉
1、经常酗酒
少喝点酒没有关系，但是大量的饮酒就会诱发肝脏出现损伤。
因为酒精进入人体后，在肝脏的作用下会分解出乙醛，而乙醛具有一定的毒副作用，少量的乙醛能够被人体给分解掉。
但是，大量的乙醛就会不断的刺激肝脏诱发肝细胞受损，影响到肝脏的健康，长期下去就会导致酒精性肝病的出现。
2、暴饮暴食
经常性的暴饮暴食会影响到身体的健康，首先会影响到肠胃对于食物的消化，加重肠胃的负担，就不能够为人体提供营养物质。
其次，暴饮暴食极其容易导致脂肪在体内堆积，长期下去就会加重肝脏负担，大量的脂肪就会堆积在肝脏内，诱发脂肪肝的出现。
肝脏受损后，身体会发出3个信号，一个不占值得恭喜
1、右上腹疼痛
肝脏位于人体右上腹的部位，特别是腹部出现疼痛的感觉，很多人会以为是肠胃出现了问题，而从此忽略掉。
其实，当肝脏受损之后，特别是出现结节的时候，当结节不断的生长，就会压迫到肝脏外包膜，导致疼痛的感觉出现。
因此，当右上腹部位出现钝痛、刺痛的时候一定要提高警惕。
2、经常乏力
对于肝病患者来说，会经常出现浑身无力，特别想睡觉的现象。
因为肝脏病变后，储存糖原的能力也就会降低，而糖是人体能量的源泉，当糖原减少后，身体内的营养就会不足。
另外，肝脏受损后还会导致体内胆碱酶的合成减少，而人体缺少这种酶后，就会影响到体内的肌肉，从而出现肌无力的现象。
3、皮肤发黄
对于肝脏出现病变的患者来说，身体会出现异常发黄的现象。
因为肝脏受损之后，代谢胆红素的能力会大打折扣，从而就会诱发血液内胆红素的浓度增多，血液不断的流动，就会导致胆红素充斥全身各处。
而胆红素的颜色为橙黄色，此时也就会导致人体全身发黄，眼睛、脚底等部位蜡黄。
养护肝脏，日常做好这3件事
1、常饮水
水对于人体来说至关重要，只有保持身体内有充足的水分，才能够维持身体内环境的稳定，保护滋养肝脏。
同时，也可以在水中泡一些有助于维护肝脏的药材，如：香橼、玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷等。
2、控制饮食
正常规律的饮食对于肝脏来说尤为重要，特别是经常吃一些高脂肪的食物，会加重肝脏的代谢负担，长期下去就会诱发肝损伤。
因此，平时没事的时候多吃一些绿色的蔬菜，中医认为"青色入肝"，如：西蓝花、芹菜、油麦菜等等。
3、少熬夜
熬夜会消耗掉大量的血液，而肝血不足就无法修复受损的肝细胞。
因为熬夜时身体一直处于运行的状态，而血液回流于肝脏需要人体处于熟睡的状态下。
研究证实，人处于睡眠状态下，血液回流于肝脏内比站立式多出了7倍。
因此，平时最好晚上11点前入睡，早上7、8点起床，保证睡眠的时间在7-8小时左右。
（H）#肝脏#奶奶#人体收藏
因为酒精进入人体后，在肝脏的作用下会分解出乙醛，而乙醛具有一定的毒副作用，少量的乙醛能够被人体给分解掉。
但是，大量的乙醛就会不断的刺激肝脏诱发肝细胞受损，影响到肝脏的健康，长期下去就会导致酒精性肝病的出现。
2、暴饮暴食
经常性的暴饮暴食会影响到身体的健康，首先会影响到肠胃对于食物的消化，加重肠胃的负担，就不能够为人体提供营养物质。
其次，暴饮暴食极其容易导致脂肪在体内堆积，长期下去就会加重肝脏负担，大量的脂肪就会堆积在肝脏内，诱发脂肪肝的出现。
肝脏受损后，身体会发出3个信号，一个不占值得恭喜
1、右上腹疼痛
肝脏位于人体右上腹的部位，特别是腹部出现疼痛的感觉，很多人会以为是肠胃出现了问题，而从此忽略掉。
其实，当肝脏受损之后，特别是出现结节的时候，当结节不断的生长，就会压迫到肝脏外包膜，导致疼痛的感觉出现。
因此，当右上腹部位出现钝痛、刺痛的时候一定要提高警惕。
2、经常乏力
对于肝病患者来说，会经常出现浑身无力，特别想睡觉的现象。
因为肝脏病变后，储存糖原的能力也就会降低，而糖是人体能量的源泉，当糖原减少后，身体内的营养就会不足。
另外，肝脏受损后还会导致体内胆碱酶的合成减少，而人体缺少这种酶后，就会影响到体内的肌肉，从而出现肌无力的现象。
3、皮肤发黄
对于肝脏出现病变的患者来说，身体会出现异常发黄的现象。
因为肝脏受损之后，代谢胆红素的能力会大打折扣，从而就会诱发血液内胆红素的浓度增多，血液不断的流动，就会导致胆红素充斥全身各处。
而胆红素的颜色为橙黄色，此时也就会导致人体全身发黄，眼睛、脚底等部位蜡黄。
养护肝脏，日常做好这3件事
1、常饮水
水对于人体来说至关重要，只有保持身体内有充足的水分，才能够维持身体内环境的稳定，保护滋养肝脏。
同时，也可以在水中泡一些有助于维护肝脏的药材，如：香橼、玫瑰花、陈皮、枸杞子、桑椹、桃仁、薄荷等。
2、控制饮食
正常规律的饮食对于肝脏来说尤为重要，特别是经常吃一些高脂肪的食物，会加重肝脏的代谢负担，长期下去就会诱发肝损伤。
因此，平时没事的时候多吃一些绿色的蔬菜，中医认为"青色入肝"，如：西蓝花、芹菜、油麦菜等等。
3、少熬夜
熬夜会消耗掉大量的血液，而肝血不足就无法修复受损的肝细胞。
因为熬夜时身体一直处于运行的状态，而血液回流于肝脏需要人体处于熟睡的状态下。
研究证实，人处于睡眠状态下，血液回流于肝脏内比站立式多出了7倍。
因此，平时最好晚上11点前入睡，早上7、8点起床，保证睡眠的时间在7-8小时左右。
（H）
