今天最姐给大家推荐一款,在模特界爆红的代餐食果蔬,不但营养好吃,而且能饱腹,它就是果蔬界的网红——贝贝南瓜 。
一般来说,代餐的食物都不太好吃。但是! 这款贝贝小南瓜,偏偏好吃到不像南瓜,光凭口感还以为是“栗子”呢!
顶着一张南瓜脸,吃进嘴却是一颗“板栗心”,贝贝南瓜的反转魅力,在于入口瞬间就是成功攻陷你的瞬间。
一想到还有人没吃过贝贝南瓜,最姐就难受!
老少皆宜的瓜果“营养王”
百变吃法等你解锁
贝贝小南瓜,瓜身墨绿,肉厚金黄,带皮放在锅里蒸,还没熟都能闻到浓郁的栗子版的南瓜香飘出来,特别软绵。
用勺子轻轻一压就变成了泥,很多妈妈都会用它来做小宝宝的辅食,瓜肉细腻好消化,香甜软糯的口味宝宝也特别喜爱!
不但如此,它富含胡萝卜素,是普通南瓜的3倍以上。胡萝卜素有利于促进骨骼及牙齿健康成长,对人体视觉发育至关重要。所以贝贝南瓜对眼睛、骨骼都超好!
其中所含的糖以木糖为主,木糖不会被人体吸收,还有利于改善人体的微生物环境,提高机体的免疫能力。所以贝贝南瓜也成为了低热量代餐的优选!
其中贝贝南瓜最具灵魂的吃法,只要10分钟,连皮一起啃,又粉又甜,还特别香!最姐这就把做法分享给你——
方法: 贝贝整个洗净,不要切,直接放入微波炉,依个头大小,叮10~15分钟,就可以品尝到味似板栗,又胜似板栗的“大栗子”贝贝南瓜。
不需要包保鲜膜,不需要切开,最普通的微波炉就可以,简单到令人发指,好吃到哭啊!
另外还可以隔水蒸、煮炖熬粥、中间挖空做成南瓜盅……百变吃法等你解锁!
贝贝南瓜
限时宠粉价
小果150~300g
(约8~15个)
18.8元
(平均每个约1.8元!)
大果500~700g
(约4~9个)
26.8元
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不是所有小南瓜都叫
贝贝南瓜
贝贝,其实不是南瓜的牌子,而是一个南瓜品种的名字。最早是在1998年,日本通过杂交育种的方式培育出的新品种,个头特别小,外皮深绿色,里面却是黄色的。
一般贝贝南瓜属于长不大的迷你小南瓜,所以名字叫“贝贝”。
网上南瓜种类很多,有人用板栗南瓜、沙漠南瓜等等冒充贝贝,看着差不多,味道那可是差远了!
真假贝贝南瓜,差别非常大,同时放锅里蒸熟:贝贝南瓜入口粉糯绵密,干爽起沙;而假贝贝和质量差的贝贝南瓜水了吧唧,轻轻一捏就软塌了。
左边为假贝贝,右边为真贝贝南瓜
真正的贝贝南瓜,质感非常“不南瓜”,用手轻轻一掰,瓜瓤就清清爽爽地分开了。吃进嘴里,相当于同时吃了南瓜和栗子,没有什么纤维感,细腻不噎。
薄薄的一层皮,带着南瓜的清香和微微的甜,没有别的南瓜皮那种浓郁的草皮味,连皮都好吃!
而假的贝贝南瓜,用手一掰就稀软了,会渗出很多水分,完全没有起沙的感觉。入口也只有单纯的南瓜味,和吃普通南瓜没有什么区别。
最姐家的贝贝南瓜,粉糯香甜!
为此,最姐特地选用源自蔬菜之乡寿光种植基地,规范化种植、自然成熟的贝贝南瓜,保证吃得放心!
三年来,他们一直精心种植栗面贝贝南瓜,和当地优质农户合作,安排生产。技术员全程跟踪种植情况,使用农家肥生态种植,源头上把控品质!
温馨提示
新采摘的南瓜,口感粉面,甜度一般。
喜欢吃甜的,收货后干燥阴凉处放置2周左右,累积下糖分,或者蒸的时候加点蜂蜜或者糖。
贝贝南瓜
限时宠粉价
小果150~300g
(约8~15个)
18.8元
(平均每个约1.8元!)
大果500~700g
(约4~9个)
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会按比例进行坏果赔付
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