藕尖的晶莹剔透与肉粒的金黄焦香相结合,美味可口,酸脆爽口,出菜便捷。
周伟武
藕尖秋葵炒猪爽肉
初加工:
1.将猪颈肉200克洗净切成1厘米见方丁,加入盐2克腌制入味。
2.藕尖、秋葵各150克洗净,斜切成段。
熟处理:
1.平底锅倒入色拉油30克,放入肉丁,慢火煎至两面金黄,取出。
2.将藕尖在平底锅内翻炒数下后倒入煎好的肉粒,红彩椒片、黄彩椒片各20克炒匀,加入盐、鸡粉各1克调味,炒匀后盛出即可。
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藕尖的晶莹剔透与肉粒的金黄焦香相结合,美味可口,酸脆爽口,出菜便捷。
周伟武
藕尖秋葵炒猪爽肉
初加工:
1.将猪颈肉200克洗净切成1厘米见方丁,加入盐2克腌制入味。
2.藕尖、秋葵各150克洗净,斜切成段。
熟处理:
1.平底锅倒入色拉油30克,放入肉丁,慢火煎至两面金黄,取出。
2.将藕尖在平底锅内翻炒数下后倒入煎好的肉粒,红彩椒片、黄彩椒片各20克炒匀,加入盐、鸡粉各1克调味,炒匀后盛出即可。
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