冬季来临
仿佛这世间所有的寒冷都凝聚在一起
当严寒与大风袭来时
身体就像被催眠了一般倦怠不已
但即使脑袋昏沉、眼里无神
班还是得上,日子还是得过……
所以,为什么不想办法让我们每天的新开始更美好一点呢?
小凡现在为你准备的是一份用精油来唤醒身心活力的提案~
只要把握住那些使用精油的最佳时刻,就能令我们身心愉悦,舒缓情绪,让这个冬天不再寡淡无味……
用精油唤醒身体:
有晨浴习惯的朋友,可以选择甜橙或者柠檬这类香气清新、较温和的精油,将其加进沐浴露里使用,轻轻唤醒沉睡了一夜的身体~消除起床气~
没有晨浴习惯的朋友,可以将甜橙或柠檬精油滴进热水中,嗅吸香气,可以起到提神醒脑,提升记忆力的功效。
出门前的芳香小细节:
除了使用香水之外,还有更多的方法让自己体有温香,用对早晨的第一抹香,让一整天都神采奕奕~
巧用精油提神:如果因为前一天晚上失眠或睡得比较浅而导致郁闷,出门前一分钟;可以根据自己的习惯,将具有提神功效的精油滴在纸巾或者手帕上,放在衣服的口袋,让自己的体温帮助精油挥发,一路上不仅能够感受到精油的味道,还具有提神醒脑的作用,又有芳香萦绕身旁。
巧用精油留香:可以用天然的木珠或闻香纸,滴上精油放置衣服中,不仅能够留香,还可以防虫,例如薰衣草、玫瑰、依兰依兰这几类精油都是熏香衣物的优选,早起换上带有纯植物香气的衣物,心情都会变得”晴朗“起来~
巧用配饰留香、提神:如果有中空的精油首饰,可以往里滴进1滴精油,戴在胸前、手上、耳朵等部位,香味可以持续好几天。
在寒冷的冬季,精油为身心带来温暖和活力,由内而外,成为穿透寒冷的温暖阳光……