痉挛性斜颈常发于中青年人群，很多人发病前毫无征兆，患者常常会误以为是“落枕”，而不去管它。不光患者本人会忽略，就连医生也会误诊，这就导致确诊的时候病情已经加重到一定程度。那么痉挛性斜颈的有效预防措施有哪些呢？
痉挛性斜颈的确切病理机制尚未明确，它和帕金森病一样同属于锥体外系类疾病，主要表现为运动功能障碍，明确的治病原因目前来说并不清楚，斜颈患者会出现颈部肌肉前倾、后仰或者向一侧倾斜等，一般和遗传、外伤、前庭功能异常有关。关于痉挛性斜颈的预防措施，主要有以下几个方面：
痉挛性斜颈
预防一：优生优育，在预防痉挛性斜颈中应该尽量优生优育，因为部分成人肌张力障碍和遗传有这很大的关联说明在颈肌局限性肌张力障碍的发病中存着基因异常。
痉挛性斜颈
预防二：尽量避免头部外伤，外伤一直被认为是痉挛性斜颈的病因，根据医学资料报道9%-16%的病人既往有头部或颈部外伤史，通常发生在发病之前的数周至数月。
痉挛性斜颈
预防三：按时去医院进行常规体检等，因为前庭功能异常也会导致痉挛性斜颈的发生，在用肉毒素治疗后不能纠正。前庭异常并非属于原发异常，其他类型的局限性肌张力障碍(如：书写痉挛，睑痉挛)也可与痉挛性斜颈伴发。耳聋、眩晕和共济失调不属于痉挛性斜颈的特征。痉挛性斜颈引起长期头部姿势异常。
古方止痉汤以传统中医整体观、辩证观为灵魂。这种观点把人体看成统一整体，认为疾病表现为整体功能状态的改变，始终保持“整体”和“辨证”两个特色，抓住“阴阳”这个大方向和“因人、因时、因地治宜”等特点。
古方止痉汤治疗痉挛性斜颈三大阶段!
第一阶段：补益肝肾，解肌祛风。
用具有疏风散邪而发汗作用较弱的方药，治疗风邪侵袭肌表证的治法。息风止痉，制止痉挛，控制病情，调理机体，缓解痉挛性斜颈前屈型，后仰型，旋转型，水平型等病症。
第二阶段：温阳通脉，调和营卫。
发表解肌，调和营卫是纠正营卫失和、解除风邪的方法。调节各脏腑经络气血的运化，促进血液循环，使人体器官达到健康状态。
第三阶段：疏通经络，流利经脉。
万病之源源于血，百病之由由于气 。经络通百病消，中医上讲：“气不足则血不畅 ，血不畅则水不流，水不流则毒不排” 我们的能量是疏通人体经络为根本，让人体机能恢复到应有的健康状态。
