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营养丰富的虾仁烧豆腐,香嫩可口,肉质鲜美,新鲜又美味

2020-11-13新闻9

原标题:营养丰富的虾仁烧豆腐,香嫩可口,肉质鲜美,新鲜又美味

大家好,小编今天给大家推荐的美食就是虾仁烧豆腐。虾仁烧豆腐是昨天出现在我家的餐桌上的。因为最近是吃螃蟹,吃基围虾的季节。因此,小编家中已经出现了很多次的螃蟹的基围虾。但是,想必大家都知道,就算是同一种食材,如果一直用同一种烹饪方法,也会让人感觉厌倦,因为一点都没有新鲜感。

小编也是喜欢新鲜感的一个人。因此,就算是吃虾,也会选择用不同的方法去烹饪虾肉。今天,小编选择的是将虾肉和豆腐结合起来。一方面是因为这两种食材都是营养丰富的食材,所以组合在一起,营养可能更加丰富。另外一方面,这两种食材经过烹饪之后,口感上有相似,都很香嫩可口。但又有不同,虾肉肉质鲜美,豆腐新鲜又美味。接下来,小编就将这道美食的做法分享给大家。

需要的主料:

北豆腐400克,虾仁100克。

需要的配料:

食用盐适量,豆瓣酱1茶匙,蚝油1茶匙,料酒1茶匙,白糖1/3茶匙,白胡椒粉少许,水淀粉适量,香葱适量,生姜适量,植物油适量。

需要的步骤:

第一步、首先,将我们要准备的东西全部都准备好。准备好之后,我们将买回来的虾仁处理一下,将里面的虾线去掉,用清水冲洗干净。然后将虾仁放到一个碗中,在碗中加入少许的食用盐、白胡椒粉、料酒。用手将碗中的材料一起抓捏均匀。

第二步、接着在碗中加入1/2茶匙的水淀粉,继续用手抓捏均匀,放置在一旁,把虾仁腌制几分钟左右的时间。将准备好的香葱和生姜处理干净之后,都切成细末状备用。将准备好的北豆腐简单地冲洗一下,然后切成块状备用。

第三步、起锅,在锅中加入适量的清水以及1茶匙食用盐。等盐水煮沸之后,将切好的豆腐放入锅中,煮1到2分钟左右的时间。然后将豆腐从锅中捞出,放置在旁边,沥干水分备用。将锅清洗干净,在里面加入适量的植物油。等油烧热之后,先将腌制好的虾仁放入锅中滑散。

四部曲、等虾仁被翻炒至变色之后,将虾仁从锅中捞出,放入一个小碗之中,沥干油分备用。锅中留少量的底油。用小火等底油烧热之后,先放入香葱和姜末炒香,再加入豆瓣酱炒出红油。然后将豆腐再次放入锅中,并且加入少许的白糖和蚝油。

五部曲、稍微翻炒之后,加入和豆腐持平的清水,用大火烧沸。之后转为小火,焖烧几分钟的时间。等锅中的汤汁只剩1/3后,将虾仁放入锅中翻炒。翻炒均匀之后,转为中火,加入适量的水淀粉勾芡。最后出锅装盘,即可食用。

一道虾仁烧豆腐就完成了。营养丰富的虾仁烧豆腐,香嫩可口,肉质鲜美,新鲜又美味。感兴趣的朋友们赶快行动起来吧!

#烹饪

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