喝酒虽好，不要贪杯。正常喝酒，一般不会有什么大问题，但是在日常喝酒中，有些行为却很伤身体，大家一定要留意，避免不恰当的方式去喝酒。
误区一：白酒混喝
白酒混喝主要是白酒的度数较高，加点其他低度的酒稀释下浓度，很多人会这样喝。但是这样是很不健康的方式，混合的酒里面有酒精、糖和能量，让人摄入过多的热量，经常如此喝酒会导致体重增加。
误区二：酒后喝浓茶
有些人习惯酒后喝浓茶，潜意识里觉得这样可以解酒，其实正好相反，茶里的茶碱会让血管收缩，血压上升，酒后喝茶，不仅不解酒，还会增加身体的负担，让酒劲更重。
误区三：与饮料混兑
大家在喝洋酒的时候如伏特加，喜欢和脉动等饮料混兑，觉得这样喝起来更有味，实际上饮料和酒一起喝，饮料里的电解质和酒混合，会加重心脏的负担，容易胸闷。一两次影响也许不大，经常如此，会很伤身。
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