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白菜为啥总是炒黑?大厨提醒:炒之前这一步很重要!

2020-11-13新闻6

蔬菜富含多种维生素,对于人体的健康成长有着不可替代的作用。白菜作为一种常见的蔬菜种类,不仅种植范围广泛,而且可以吸收肉或汤汁中的味道和油脂,所以,白菜深受人们喜爱。

白菜的口味清香,它含有丰富的膳食纤维,可以润肠通便。无论是清炒,还是搭配肉类,都有着无与伦比的美味。今天,小编教教大家酸辣白菜的做法。

食材:白菜、干辣椒、大蒜、米醋、白糖、食盐

步骤:

1、将白菜去掉外面的老叶,取其中间新鲜的叶子,一片片剥下来清洗干净,切成片状,最好将菜帮和菜叶分开。

2、在锅中倒入适量的清水,加入少量食用油和盐,烧开后放入白菜帮,焯水半分钟,随即放入白菜叶,烫十几秒钟再捞出。

3、将水倒掉,加入适量食用油,微热后放入生姜蒜头干辣椒爆香。将白菜倒入其中,大火翻炒一会儿,加入米醋、白糖、食盐,翻炒均匀即可出锅了。

烹饪技巧:

白菜炒之前需要先焯一道水,加入食盐和食用油的目的是防止白菜在炒的过程中颜色变黑。餐厅里都是这样做的,所以,炒出来的白菜口感清脆,颜色鲜艳。#白菜#蔬菜#食用油收藏

烹饪技巧:

白菜炒之前需要先焯一道水,加入食盐和食用油的目的是防止白菜在炒的过程中颜色变黑。餐厅里都是这样做的,所以,炒出来的白菜口感清脆,颜色鲜艳。

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