当上医生的第一年，科室来了个十几岁的小朋友患者，问了年龄和病史之后，家属终于赶到了病房，原来孩子是因为痛风实在受不了了才来医院的，问其家属平时给孩子喝了什么东西没有，家属说孩子从小喜欢喝各种饮料，家里一个独生子也总是惯着，时间一长孩子就变这样了。后来的检查结果当然是高尿酸，还直接导致肾脏受到了损害，满身的痛风石，连带着耳朵上都是，看完这个病例也只能唏嘘。生活中很多人只知道酒是高尿酸的“祸根”，除了酒，这3种水也会导致痛风，不想肾衰竭，为了身体健康，再馋也要忌口。
1.非碳酸饮料
平时完全将饮料当水喝，当添加了各种化学原料的饮料经过肾脏代谢，如果超过了肾脏的负荷，必然导致各种各样的问题出现，尿酸只是其中之一。严重的甚至还可能导致肾脏损害，若到了急性或者慢性肾衰的地步，往往需要肾脏替代疗法才能挽救生命。
2.碳酸饮料
碳酸饮料的弊端不用多说，十个人有九个都是知道的，喝了碳酸饮料之后不漱口会损害牙齿，喝多了会损害肾，并且还可能导致关节问题，比如关节疼痛，骨质破坏等。如果在孩童发育时期就喜欢喝碳酸饮料，那就极容易导致青中年时代就出现痛风。
3.老火汤
严格来说，老火汤的“汤”也是水的一部分，特别是广东人超爱喝的老火汤，可谓是给当地的“痛风”贡献了自己的一份力量。所谓“一方水土养一方病人”，少喝老火汤虽然并不能完全远离高尿酸，但却也或许能降低高尿酸发生的风险，再不济也能减少其发作的频率，或者缓解其发作的程度。如果不相信的话，痛风人群可以试试，喝了老火汤，很快就“见哭”，痛的哭。当然，这些“水”偶尔喝一下并不会有大的问题，但是如果长时间大量饮用的话，还是建议再考虑考虑，毕竟能替代的饮品有很多，比如白开水、酸奶、牛奶都是不错的选择。
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