床单被套卫生问题多见于人体汗液、皮屑，还有螨虫，日常灰尘也会造成脏污。床单被套跟人体肌肤接触亲密，卫生问题容易造成细菌感染，螨虫叮咬会传染皮肤病。多久洗一次床单，要根据季节和床单干净程度来决定。
1，春夏。春夏季节，天气开始回暖，夏天更是燥热。这时候人体出汗较多，床上用品容易出现味道。为了睡觉更舒服，建议一星期洗一次。清洗床单被套可以适当用温水泡一下，按正常清洗方式就可以了。
2，秋冬。秋冬季节也是螨虫高发期，这时候天气开始转冷。人体头屑也会随着季节干燥而容易掉落。头屑和螨虫是最主要影响床单被套卫生的问题。建议一到两个星期洗一次床单被套，清洗后的床单被套晾到阳光下暴晒，能有效防止螨虫。
平时房间灰尘较大，或者床单被套容易脏污，也可以适当增加清洗次数。讲究卫生，对人体健康也是有好处的。
