【偏方一】
马齿苋煎水。
材料：马齿苋30克。
做法：马齿苋加水煎服。
【偏方二】
益母草红糖水。
材料：益母草30克，红糖适量。
做法：益母草加红糖、水煎服。
【偏方三】
山楂茶。
材料：焦山楂、泽兰、益母草、红糖各适量。
做法：将以上材料加水煎服。
【偏方四】
鲤鱼汤。
材料：活鲤鱼1尾约500克，黄酒适量。
做法：用黄酒将鲤鱼煮熟吃。
【问诊记】
由于工作的关系，因此我平时也会通过互联网“接待”一些病人。我的QQ里有个好友，名叫“清香百合”，就在我邻近的城市。
有一天，她给我留言的时候说：“我有一个好消息要告诉你！我已经当妈妈了。”
“那恭喜你了！”
“不过……”她打了两个字就停顿了，似乎有什么难言之隐。
“不过什么？作为过来人，我愿意将自己的经验和体会分享给朋友……”
过了一两分钟，清香百合回复了：“分娩后两天来，我的阴道里仍然淋漓不尽，不断有些像血水的液体流出来。医生说，那是‘恶露’，是正常现象。但是，看到那些鲜红色的黏液，中间还混有血块，我心里总是不放心……”
我立即安慰她：“你的主治医生说得没错，产后从阴道内排出的液体称为‘恶露’。恶露的成分有血液、黏液、坏死的蜕膜组织及细菌等，有腥味。根据产后时间的不同，恶露的量和成分也随之发生变化。在顺利产下健康宝宝之后，恶露是值得注意的问题，但只要注意清洁、随时保持干燥，大多能避免异常的情况发生。”
“哦，原来是这样啊。当时医生说得很含糊，我也不好意思问。”
“是的，在等待恶露排净的时候，你必须时时观察恶露的情形，如果有过多、大血块、恶臭，甚至是发烧、腹痛异常时就必须赶紧咨询医生。在一般情况下，只要随时更换卫生棉、保持会阴部干燥、上完厕所时用冲洗器冲洗、用温水淋浴，这些方法都可让伤口恢复正常。”
清香百合又问道：“那么，有没有产后排恶露的好方法呢？”
“在通常情况下，只要做好日常护理就能正常排出恶露，当然，这里我还要告诉你几个小偏方，它们能够很好地帮助你排出恶露。”
“真是太感谢夏医生了！”
“只希望这些小偏方能够给你带来一些帮助！”我微笑着打完这几个字，并且详细地把小偏方告诉了她。
没想到，几个月以后，清香百合会和她的丈夫、宝宝一起赶过来看我，见到我的第一句话是：“您的偏方真管用！”
我能够感觉到她的幸福，那是作为妻子、作为妈妈的幸福。
【小偏方】
我给“清香百合”推荐的食疗小偏方是这样的。
1.马齿苋30克，水煎服。
2.益母草30克，红糖适量，水煎服。
实验证明，马齿苋、益母草均可以使子宫兴奋，可以增多子宫收缩次数，增加子宫收缩强度。
3.如血瘀型恶露不绝，则用焦山楂、泽兰、益母草、红糖适量，水煎服。
4.活鲤鱼1尾，重约500克，用黄酒煮熟吃。
除了小偏方，我还要给大家普及一下如何检测产后恶露。
通常，自然分娩产妇的恶露必须等待自己排出，因此时间从1星期到1个月不等。在一般情况下，产后3~7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液、黏液及坏死的蜕膜组织，有血腥味。之后，随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，变为浆液性恶露，量减少，其色较淡，内含血液减少，宫颈黏液相对增多，且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌。产后2~4周，恶露变为白色或淡黄色，形成白色恶露，量更少，不再有血液，一般持续3周左右停止。
通过观察恶露的性质、气味、量及持续时间，可以了解子宫复原情况及有无感染存在。如果血性恶露持续2周以上，量多，则说明胎盘附着处复原不良或有胎盘胎膜残留；如果恶露持续时间长且为脓性或有臭味，则说明宫腔内有感染；如果伴有大量出血，子宫大而软，则说明子宫复原不良。因此，产妇应该对恶露有足够的重视。
