打鼾又称打呼噜，是一种普遍存在的睡眠现象。在一些人的认知里，打鼾意味着“睡得香”。事实上，打鼾是在睡眠过程当中发生的呼吸障碍，随着年龄增长，发病率越来越高。
一般人群偶尔发生的轻声打鼾，没有引起缺氧的情况发生则无需过度紧张。但是如果打鼾的声音过大，或者在睡觉的时候因为打鼾而发生憋气，会导致人体机能损伤，从而引发一系列的健康问题。若进一步发展成睡眠呼吸暂停，则会产生更加严重的后果，甚至会发生猝死。
人体很多健康问题就是伴随着打鼾发生的，北京市预防医学研究中心发表的一项研究表明，北京市有睡眠问题的成年人比例达52.1%，其中主要睡眠问题是打鼾，这类有睡眠问题的人群血脂异常，风险较高。
此研究还发现，打鼾者高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高低密度脂蛋白胆固醇血症患病率均高于不打鼾者。而且，在设置年龄、性别、吸烟、超重肥胖等潜在混杂因素后发现，打鼾是血脂异常的独立危险因素，也就是说，无论性别、体重或者是否吸烟，打鼾与患者的血脂异常存在密切关系。
同时，中国医学科学院阜外医院进行的研究表明，我国成年人打鼾次数越频繁，鼾声越大，甘油三酯水平升高的风险就越高，经常打鼾者应密切关注自身甘油三酯水平，血脂过高容易引发心脑血管疾病。
文：佟彤
