6岁是一个尴尬的年纪，此时孩子已经能够很好控制身体，手脚灵活，主观意识强烈，智商已经基本上能确定了，所以他们理所当然地把自己当做“大人”，很多大人做的事他们也要做。
这个时候家长就比较难了，不过他们的想法和行为虽然幼稚，家长可以让他们在自己能力范围内自己负责，但是有些原则却是不能退让的，就比如以下4种。
注意睡眠长高高
首先就是孩子的睡眠一定要严格注意，6岁孩子睡眠时间应该在11小时左右，正是长身体的年纪，必须要保证充足的睡眠才能让他健康成长。
而充足的睡眠就是既不能睡太多，也不能熬夜，因为大家都知道，孩子的生长激素是在夜间分泌，所以家长要帮助他们养成良好的睡眠习惯，准时入睡，准时醒来，然后开启活力满满的一天。
牙齿护理更漂亮
当孩子开始长乳牙的时候，家长就可以为他们准备儿童牙刷，护理好第一口小乳牙，而等到孩子长到6岁，就会长出口腔中最早萌出的恒牙“六龄牙”，之后口腔再陆续长出的恒牙都是根据六龄牙的位置排列，牙齿的咬合度也是以此为基准。
所以六龄牙是承上启下的关键存在，一定要好好护理。所以、家长要让孩子坚持每天早晚刷牙，换牙期也不要频繁舔牙，让牙齿顺利萌出发育。
爱干净勤洗澡
不论男孩还是女孩，都要养成勤洗澡的习惯，勤洗澡一是为了清洁肌肤，防止孩子肌肤受到细菌感染，最关键的是帮助孩子们养成讲卫生、爱清洁的生活习惯。
如果是在爱流汗的夏季，有条件的还可以早上和晚上各清洗一次，让白天和夜晚都是舒舒服服的。除了勤洗澡，还要经常更换衣物，让孩子从小就穿着清爽、干净，做个“小男神”和“小女神”。
坚持每年体检
如果说前三条是家长让孩子养成的好习惯，那这个就是家长自己需要注意的“好习惯”，就是如果有条件的话，坚持每年带孩子去体检，除了常规的身高、体重等项目，还有视力、听力、龋齿检查等，并做好记录。
如果发生异常，家长也能尽早知道，早发现早治疗；体检还能知道孩子身体具体状况，方便家长及时、相应调整饮食和生活习惯。
以上就是当孩子6岁时，家长和孩子都该具有的好习惯，另外，如果想要孩子养成好习惯，家长需要以身作则，自己生活作息健康、规律，孩子自然也能轻易养成。
