对于很多经常坐飞机的人来说，坐飞机耳朵疼就是经常会遇到的事了。很多第一次坐飞机的人遇到这种情况都会不知道该如何解决，很害怕会影响到自己的耳朵。成都民生耳鼻喉梁传余教授表示，大家其实不必担心，坐飞机耳朵疼这种情况是可以避免的。
首先要知道坐飞机耳疼主要发生在飞机起飞和降落的过程中。
外耳和中耳之间有鼓膜,鼓膜内外压力是不一样的,也就是会随着外界压力变化，中耳压力也随之变化。
人的耳朵与鼻腔之间有一根细长的管状的结构叫做咽鼓管，就是鼻腔后部和中耳之间的管道，这个管道的作用就是平衡中耳的压力。
当飞机起飞时，随着外边气压逐渐降低，中耳里边的压力就相对要高。这时鼓膜就会向外膨隆，所以就会出现疼痛。
当飞机降落时，外界压力会越来越大，这时候鼓室里边的压力就会变小，所以说鼓膜就会被严重的向鼓室里边挤压也会引起疼痛。
所以这时唯一的方法就是把咽鼓管及时开放。
如果遇到一些感冒或鼻炎，在这种情况下咽鼓管的开放就会受到障碍。这时不能够及时打开，不能及时保持中耳内外压力平衡就会引起了耳朵疼。
所以我们知道坐飞机引起耳朵疼痛主要是由于气压变化过于剧烈引起的，甚至气压差引起的鼓膜外伤。多发生在飞机起飞和着落阶段。
那么我们该做什么来避免这种耳朵疼痛呢?
1、吞咽
不停的吞咽有利于保持耳朵内外气压的平衡。在飞机爬升和降落的过程中，要不停的吞咽口水，以保住耳内气压变化跟上耳膜外的变化。
2、咀嚼
如果在坐飞机的时候出现耳朵疼的时候，则可以选择咀嚼口香糖来增加口水，来保证耳内的气压跟外界的气压一样。
3、耳塞
上飞机后就用专业耳塞、有用耳塞或是更简单，用手纸卷成一个小纸筒，塞在耳朵里，这样外部气压变化就会减慢，使耳朵能够逐渐的适应气压变化。
4、按摩
用手指伸进耳孔内，轻轻的晃动手指，或用手掌按住耳朵，再松开，如此反复，就能帮助耳朵实现内外气压的平衡。
5、打哈欠、打喷嚏、擤鼻涕
这些动作都能帮助咽鼓管运动，从而促进压力的平衡。
梁传余,男,教授,博士生导师,1968年毕业于原四川医学院医学系,1982年硕士毕业于华西医科大学医学系,毕业后留校主要从事医疗、教学、科研工作。1992年作为访问学者在美国学习一年,回国后率先开展了空肠代食道手术。目前担任省、市耳鼻咽喉科专委会主任委员、中国抗癌协会委员、中国睡眠呼吸协会理事。中华医学会耳鼻咽喉头颈外科分会常务委员,中国抗癌协会头颈外科专委会常委,成都市耳鼻咽喉专委会主任委员。还担任中华耳鼻咽喉科杂志、听力学及言语疾病杂志、耳鼻咽喉-头颈外科杂志、中国耳鼻咽喉科中西医结合杂志、中华耳科学杂志、全国高等学校医学规化教材等编委。
主要从事头颈外科工作,并申请了国家级继续医学教育项目《头颈肿瘤术后修复重建外科》,已在全国范围办过几次学习班。还与香港大学合作办过国际头颈外科学习班。已发表文章几十篇,申请并获得国家级和省级课题10余个,申报科研成果几项。主编出版书籍一本,参编书籍数本,并参加编写了全国七年制耳鼻咽喉学教材。擅长过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、声带息肉/小结、鼾症、中耳炎,喉癌、甲状腺癌等头颈肿瘤,以及耳鼻咽喉头颈外科疑难杂症的权威诊治。梁传余教授除四川大学华西医院外,唯一坐诊的医院为成都民生福音耳鼻喉专科医院。有这方面疾病困扰的患者可以到成都民生耳鼻喉医院就诊。
成都民生耳鼻喉专科医院是四川省最早的耳鼻喉专科医院,全国六家分院,是西南少有的可以做耳鼻咽喉头颈复杂手术的专科医院。 成都民生耳鼻喉专科医院是华西耳聋耳鸣课题四川地区指导医院,也是四川省人民医院/四川省肿瘤医院/成都市第一人民医院等大型三甲医院的耳鼻喉双向转诊医院,是四川省市医保新农合定点单位。成都民生耳鼻喉专科医院在精品耳鼻喉专科的打造路上,一直坚守院训,敬精于业,卓越追求,完成耳鼻喉诊疗项目达上百种,包括鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、耳聋耳鸣、中耳炎、鼾症、咽喉炎、声带息肉等在内的耳鼻喉领域各类疾病的诊疗。
