现在有很多人因为不好的习惯而使得自己的身体处于一种亚健康的状态。这种状态下，身体很容易出现问题。而当身体出现问题时，身体会出现一些变化来提醒大家。
如果以下部位变白，那么大家就要重视起来，因为身体可能出现了问题。
部位一，头发异常变白
当人们老了之后，就会渐渐长出白头发。不过如果一些年纪轻的人头发变白并且集中在两鬓、前额以及后脑勺的位置，那么身体可能存在轻微“问题”。两鬓长白头发说明体内肝火较旺；前额长白头发说明脾胃虚弱；如果后脑勺长白头发，那么多半是因为体内的肾气不足。因此当这些位置长出白头发时，大家一定要注意自己的身体，多进行保养。
部位二，舌头变白
舌头也能够看出一个人的身体是否健康。众所周知，舌头正常情况下，表面会有一层颜色较淡的舌苔。可当舌苔突然变白，那就说明人体内部的湿气过重。
如果此时舌头比较肥大，就连牙齿印都在舌头上，那就说明脾胃出现了问题，需要保养脾胃。此外，舌头又被称作心之苗，如果舌头变得特别白，而且还出现发麻的情况，那就预示着心脏出现了问题，需多加小心。
部位三，指甲
指甲如果出现明显变白的症状那也是不正常的。手指作为人体血液循环的终端，如果人体的血液循环正常，那么手部的供血就会充足，指甲也会处于一种红润的状态。当指甲变白或者容易断裂时，说明人体的血液循环系统出现了问题，多半是因为气血不足。
部位四，嘴唇
在看电视剧时，如果一个人的嘴唇比较白，我们往往就会判断这个人的身体状况不佳。其实这种说法是正确的。身体健康的人，体内的血液循环系统能够正常工作，头部的血液会得到充足的供应。嘴唇也会因此而看起来比较红润。而当人们出现贫血以及大脑供血不足的情况时，人的嘴唇就会变白。
部位五，脸部
一个身体健康的人往往看起来会面色红润。而那些身体并不健康的人则会面色发白。如贫血、脾胃虚弱、心脏不好等问题都可能会造成人的脸色变白。所以当人的脸色变白时，说明身体出现了一些问题。这个时候需要及时地进行调理，否则问题很可能会更加严重。
在日常生活中，这些部位发白的人可以多吃一些能够补充气血的食物，此外，充足的睡眠也能够使得气血得到补充，变白情况也会因此得到改善。大家要养成良好的饮食习惯，适量运动，这样身体就会更加健康。
