前几日，一位同龄好友，非常不幸的发现左侧乳房上一个包，不知道什么时候长出来的。在家人朋友的劝导下，去医院检查，被医生告知是乳腺癌。
开始，她心情低落极了，万般不甘心，总觉得医生弄错了，一次次找到病理科反复核对，确实是她本人。经过了一周的痛苦挣扎，心理纠结，下决心找医生帮忙，切除肿瘤。
但是，普通百姓对于医学专业是零基础，有的人好多年都没有去过医院。而三甲医院的医生最少也是硕士毕业，大部分博士毕业，加上十几年的专业训练，有些都是博士生导师，硕士生导师，如何把高深的专业的医学知识，用简单的几句话和零基础的百姓沟通，确实是个难题。
好友自从被告知患有肿瘤，一直处于蒙圈状态，纵使强打起精神，医生说的话，还是没能记住多少，具体手术前准备什么，回家就忘记的七七八八了。
下面我们就梳理一下乳腺手术前，应该做哪些准备工作。
我们大多数人在出门前，是不是嘴里念念有词，“手机，钥匙，钱包”，触类旁通，我们也可以用三个字“身，心，灵”来记忆手术前的准备事项。
身：生理准备
顾名思义，身体的准备。
一，预约手术，跟医生预约手术的时间，一定要错开月经期。重要的事情说三遍。
月经期不能手术！
月经期不能手术！
月经期不能手术！
如果手术那天来月经了，一定会推迟手术，这时候患者还要跟医生重新预约时间，家人朋友重新通知，医生还要重新安排病床，自己还要多住几天院，太不划算了。
二，饮食和睡眠
饮食准备，分为24小时之外与手术前24小时之内。
手术前24小时以外，也不是想吃啥就吃啥，尤其糖尿病，高血压，甲亢的女性朋友
1 多吃水果蔬菜各种富含维生素及膳食纤维的瘦肉，鸡蛋，酸奶，高营养，易吸收，易消化的食物，保证手术前大便通畅。
2 禁烟，酒，辛辣，刺激性食物，禁油炸或烟熏火腿，腌制的重口味，高脂肪食物，防治产生痰液，咳嗽影响手术后伤口愈合。
手术前24小时以内饮食注意事项，这时候，进了医院，就要听医生的了，吃东西后麻醉时，食物返流到气管里就麻烦了。
1 手术前12小时不要吃任何东西
2 手术前4小时不要喝水
睡眠准备：尽量放松，听一些舒缓的音乐，创造安静舒适的睡眠环境，温度，光线适宜，不熬夜，保证充足的睡眠，规律休息，深呼吸练习，并按照医生嘱咐，用一些镇静安眠的药物。
三，生活习惯的训练
主要是咳嗽和排便的训练，咳嗽不但引起伤口疼痛和撕裂，还能引起肺部感染。因此，先学会咳嗽。有效的排痰训练：先轻轻的咳嗽数次，待痰松动后，再深呼吸用力咳出。
绝大多数人不习惯床上大小便，容易发生尿潴留和便秘，尤其是老年人。因此，手术前进行排便练习。
四，手术部位的准备
手术后洗澡不但牵拉伤口，同时容易造成感染，术后有一段时间不能洗澡。因此，手术前尽量彻底清洁身体，并安全刮除腋窝部位的毛发。如果乳房周围皮肤有感染或损伤，及时告诉医生，用药治疗。
五，特殊情况的准备
有些患者本身有高血压，心脏病，糖尿病，传染病，甲亢，肾功能不全等病史或妊娠，一定告知医生，并配合医生会诊，结合身体情况，等病情稳定后再预约手术。减少手术引起的风险。
心：心理准备
心理准备尤为重要，关系着患者对于手术的配合程度和术后的康复
焦虑，抑郁，自卑是大多数乳腺癌手术患者的心理状况。
在疾病确诊前后，由于对这种疾病的了解不足，产生恐惧，害怕，担心死亡，表现出孤独，焦虑，自卑担心长时间治疗身体的不适，以及治疗的副作用，担心家庭的经济压力，影响今后的生活及工作等。
1 得到家人和社会的支持
患者大部分的焦虑来自对夫妻生活和婚姻稳定的焦虑，，这时候，丈夫的支持和理解，能被感受到尊重和被爱，是最大的精神支持。对丈夫进行健康教育，理解乳房手术的意义和乳房手术后的护理。主动和妻子交谈，并用行动鼓励和照顾妻子，帮助树立信心和缓解情绪。
2 和医生建立信任关系
开始接受病情后，不要怕麻烦医生。很多医生虽然很忙，但大部分医生非常愿意患者跟他沟通交流病情。前提是做到互相尊重，礼貌用语。与医护人员沟通的愈多，对病情了解更清晰，对医生的信任感更强，增加了手术的信心。医生和患者一定是互相配合的关系，而不是全部由医生或患者决定，多交流利于治疗方案的个体化完整性。
3 树立乐观向上的生活态度
手术只是生命中短暂的洗礼，还有更多的日常保健工作，来维护手术的成败，手术只是治疗的手段之一，更重要的是患者的自愈能力，长伤口恢复体力这种事医生是帮不上忙的。因此，不忧虑自己不能做主的手术部分，做好自己能够做的恢复部分。比如，保持乐观向上的心态，增强体质，配合治疗等。
灵：知识准备
既然医生没有太多时间，告知我们想知道的太多的问题时，可以咨询医生推荐一些乳腺保健方面的书籍来了解疾病的相关知识。
1 你要了解乳腺癌是如何发生的，了解这类疾病目前的医学发展的水平。可以减少对该类疾病的恐慌，乳腺癌是目前发病率最高，但是治愈率和生存率都非常高的疾病。早期治愈率能够达到100%，甚至是晚期乳腺癌活10年以上的也比比皆是。
2 了解乳腺癌目前多种手术方式，方法，正确的跟医生沟通如何配合手术以及最好的手术方式。医生非常愿意和你探讨，在创伤最小的情况下，还能保持美观的外形。
3 了解手术后的放疗，化疗的相关知识及副作用，端正心态，能够懂得手术只是治疗的其中一个方式，现在的治疗一定是综合治疗方案。能够坚持术后配合长时间服药，定时复查。
4 理解医生的治疗方案，是根据患者的病情，制订的个体化治疗方案。不攀比，不对比。每个人病情不同，种类不同，身体素质也千差万别。如果一种治疗方式让所有的人都用，才是医学科学技术落后的表现，个体化治疗是医学科学进步的标志。就像买衣服，私人订制的一定是最合身的。
最后叮嘱，一定别忘记把手头的所有检查的资料全部带全！这是非常重要的事情！尽量在手术前别感冒，同时把金银细软佩饰放在家中，比如耳环，项链，手表，隐形眼镜，假牙等，医院是公共场合，没有家中安全。
