水果店木瓜十元两个,热衷于打折活动的我,买了俩,哈哈哈??
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,有很强的抗氧化能力,健脾消食,补充营养,增强人体免疫力,抗疫的作用。
增强抵抗力,疫情期间,小可爱们做起来吧!
原创作者 叫我黄小仙儿
食材
木瓜半个鸡蛋1个牛奶150克玉米淀粉12克
步骤
1、准备好材料,Ready go!
2 、木瓜切片(两头我顺嘴吃掉了,哈哈)
3 、一个鸡蛋(两个也行,看你烤碗的大小)
4 、加入牛奶,和玉米淀粉
5 、搅拌均匀
6 、木瓜装盘,倒入蛋奶液
7 、烤箱200度,预热5分钟。放入烤箱中层,200度,30分钟。(注意刚烤出来跟烫哦)
8 、质地像蛋羹布丁一样,好吃??
小贴士
1.这个甜品做的比较随意些,用料可以根据自己烤碗大小随意调整,喜欢吃哪个就多加点,完全OK的。
2.做好不要着急吃哦,超级烫(不要问我怎么知道的,说多了都是泪??)
3.减肥养生的小可爱们,赶紧做起来吧!
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