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红枣和糯米是绝配,立冬后我每天坚持吃3个,温暖舒适度过冬天

2020-11-12新闻19

嗨喽,大家好!我是舌尖尝美食,“尝遍人间百味,每样都很对胃”,每天亲手为家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享给大家的是一道“红枣糯米夹”,喜欢这道菜的朋友欢迎关注我。导语:红枣和它是绝配,立冬后我每天会坚持吃3个,温暖舒适度过冬天

红枣和糯米的搭配你能想到什么?糯米红枣粥、糯米红枣八宝饭亦或是红枣糯米糕都是不错的选择,不过这两者搭配还有一种特别简单的做法,便是红枣夹糯米,将糯米磨成粉,夹在红枣里面,上锅蒸一蒸就能吃,甜软味道佳,当作零食小吃是不错的选择,红枣和糯米可以说是绝配,不管怎么搭配都好吃,而且关键是这两者都是对女孩子非常有好处的食材,在立冬节气后,我每天会坚持吃3个,温暖舒适度过这个冬天,这红枣糯米夹制作很简单,别错过了学习。

红枣糯米夹的做法:

备用食材:红枣15个,糯米粉50克,蜂蜜少许,干桂花少许;

制作过程:第一步,红枣放入温水中泡一泡,可以搓洗干净外皮,同时准备出少许的糯米粉,分次少许加上温水,揉成一个比较湿软的面团;

第二步,洗干净的红枣用剪刀在一边剪一个口子,将枣核取出来,记得只能剪开一边,另一边如果也剪开了就夹不住糯米,依次将红枣处理好;

第三步,同时也将揉好的糯米面团用手分成一个个比较小的面团,揉成比红枣个头稍微小一点的圆柱形面团,分别揉搓好,将面团依次塞入在红枣夹中;

第四步,两段用手捏紧,依次处理好,在锅中添上水,待将水烧开后,隔水放入糯米红枣夹,蒸差不多15分钟的时间,待将糯米蒸制粘软的时候;

第五步,就可以盛出来了,干桂花少许,放入一个小碗中,淋入2勺蜂蜜拌均匀,浇在糯米红枣上就可以吃了,或者有桂花蜜的也可以直接用。

小编总结:红枣有着“天然维生素丸”的美称,而且人们常说日食三枣好处多多,尤其是立冬进补的节气,女孩子更是不能少了吃,糯米又是可以起到健脾暖胃的好食材,用其来搭配红枣烹饪更是非常不错的选择,这两者的搭配上锅蒸一蒸就能吃,特别的简单方便,我每天会坚持吃3颗糯米红枣夹,温暖舒适度过这个冬天,身上暖暖的,气色也能特别好,红枣糯米的口感特别软糯,非常适合大人和小孩吃,大家别错过了这个学习。烹饪小技巧:

1、红枣的表皮褶皱多,很容易会藏有脏污,所以记得事先泡水,将其泡软了,便可轻松搓洗干净,去红枣核的方法很简单,在其一旁剪开一个小口子,便可轻松去掉,或者是先用比较硬的吸管去掉核,再用刀将其一边小心剪开;

2、糯米面团的软硬要掌握好,太软出锅容易不成型,而太硬则容易影响吃着的口感,所以水一定要分次少许慢慢加入才可以,揉成平常做饺子皮一般的柔软就可以了;

3、糯米面团的大小要根据红枣的个头来定,太大了容易将红枣撑开或者是塞不进去,太小则夹不住,所以没有具体定量的大小,按照实际的情况来做就行,蒸红枣糯米,大火蒸15分钟一般就熟了。

红枣和糯米是绝配,如果你也认为将其做成点心的方法还不错,欢迎将做法收藏起来学习,或者是分享给更多需要的人!

#烹饪

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