集微网11月11日消息，现在，大部分手机都能开启“护眼模式”，你以为开了“护眼模式”就万事大吉了吗？“护眼模式”真的有用吗？来看看中国电信是怎么说的。
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中国电信称部分手机厂商通过修改屏幕色温推出所谓“ 护眼模式”。色温是定义光源颜色的物理量，我们通常称的暖光，色温较低，冷光则色温较高，手机厂商通过增加黄色调等方式，使手机屏幕变“黄”，来形成较柔和的黄光屏幕模式。
如果仅仅通过调整色温，增加屏幕黄色调，而不改变用眼习惯，用眼距离，环境光照强度等其他因素的情况下长时间看手机仍有可能对眼睛造成伤害。所以手机护眼模式只是治标不治本，并不能真正起到护眼的作用。
中国电信表示要想保护好眼睛，需要做到以下三点：
1、注意灯光光源：色温太高或者太低都不太好，灯光亮度要稳定无闪烁，光线要柔和均匀无眩光。
2、养成良好用眼习惯：多进行户外活动，每天白天户外活动2小时，有助于减少近视发病率，也注意用眼距离和时长，看将近40-45分钟，就需要看远放松眼部。做做眼保健操也是不错的选择!
3、注意用眼环境：尽量避免在黑暗和颠簸的环境中使用手机，在床上和出行路上的话，不如好好睡一觉，休息休息手机，也休息休息自己。
（校对/ Jurnan）
