现代都市人由于工作强度高、
生活不规律、饮酒、抽烟等原因，
出现疲劳、失眠、感冒等“亚健康”状态；
有些女性朋友
一到冬季就会出现畏寒肢冷等现象。
这些症状可以通过冬令进补服用膏方，
提高身体免疫，改善身体状态。
@嘉定人，看过来！！
健康速递
迎园医院2020年冬令膏方即日起开始预约！
预约时段：即日起至2020年12月30日。
预约时间：周一至周五（上午8:00-11:00；下午13:00-16:00）。
预约地点：医院3号楼一楼中医全科诊室（103室）。
预约专家
陈磐华｜主任医师（周五上午具体开方时间以预约后电话通知为准）
嘉定区名中医，从事中医临床工作几十年，对内科杂病的治疗积累了丰富的临床经验。师承脾胃病专家全国名老中医蔡淦教授，擅长慢性萎缩性胃炎、胃癌前期病变、胃食管反流性疾病、消化性溃疡、功能性消化不良等消化系统疾病的调理。对支气管炎、哮喘病、慢阻肺和黄褐斑、痤疮等皮肤疾病也有独到的治疗经验。同时擅长冬令膏方调理各种慢性疾病及亚健康。
赵汉鸣 ｜副主任医师（周二上午）
全国首批名中医学术继承人、江西省名中医，从事中医临床工作40余年，师承全国名老中医吴德兴教授。擅长中医治疗慢性胃病、肝病、心脑血管疾病，中药熏蒸治疗风湿病、中风后遗症、腰腿痛、关节痛等疾病；同时对运用膏方调理亚健康、慢性虚损性疾病也有丰富的临床经验。
何为膏方？膏方，又称膏滋、煎膏，是一种将中药饮片反复煎煮，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加阿胶等动物胶质、滋补细料及黄酒、蜂蜜、糖或木糖醇制成的半流体状或固体状物。
膏方特点
1.一人一方，针对性强；
2.治养结合，多靶点、全方位调治，养中寓治，扶正为主；
3.通补兼施，动静结合，少有偏弊、毒副反应；
4.平和渐进，稳缓取效，尤其适用于养生与慢病治疗；
5.口感宜人，服用方便，省时省力省事，依从性好；
6.受众宽泛，老少皆宜。
服用方法
冲服：取一汤匙膏方置于杯（碗）中，冲入90℃左右的开水，调匀溶解后服用。少数有特殊需要者，也可按医嘱用温热的黄酒冲服。
调服：用适当的汤药或适量黄酒等，隔水炖热，调和均匀服下。主要用于一些胶剂，如阿胶、鹿角胶等的研细末。
含服：将膏滋含在口中慢慢溶化后，咽下膏汁。
服用时段：常规膏方需连续服用50天左右，以冬令膏方为例，是从每年的冬至起，即冬至以后的“一九”开始，到“六九”结束；或服至次年的立春前结束。
服用剂量：膏方每次服用1汤匙，约10-20克。
服用时间：常规情况下膏方宜在餐前服用，每日1-2次。如餐前服用因空腹而自觉胃肠不适者，可改在餐后30-90分钟内服用。
服用禁忌
1、慢性病患者在急性发作阶段不宜服用膏方。
2、外感急性疾病时不宜服用膏方。
3、传染病患者在急性期和活动期均不宜服用膏方。
4、处于经期的女性，以及妊娠者（前三个月之内）不宜服用膏方。
适用人群
一是亚健康人群。
二是慢性病患者及体质虚弱者。
三是肿瘤及手术后患者。
四是部分特殊人群。
通讯员：徐自立
编辑：唐敏、武利荣
