总有好奇的直男宝宝问：来“大姨妈”是一种什么体验？
随机采访几位网友得到的答案是：
1. 还好啊，没什么感觉，就跟平时一样
2. 第一天小肚子很痛，后面几天就好了
3. 据说大姨妈期间怎么吃都不会胖，吃吃吃简直太幸福了
4. 我的命全凭一口仙气吊着，“大姨妈”是挖掘机，是刨冰机，是大型红色杀人机器！
月经真的这么恐怖吗？
月经是指子宫内膜随着卵巢的周期性变化而发生的周期性脱落及出血。
如果女性体内卵子没有受精，在排卵后14天左右，黄体萎缩，停止分泌雌激素和孕激素，此时子宫内膜中的血管收缩，内膜坏死而脱落，引起出血，形成月经月经来潮也是性功能成熟的一项标志，正常的月经周期为28-30天。
月经期间不能洗澡？
错！月经期间洗澡完全没问题，但注意要洗热水澡，做好个人卫生会让经期的女性心情舒畅。不过，盆浴就不建议了，这样容易使污水进入子宫内腔导致炎症。
月经期间不能吃凉？
错！关于这个问题，可能会遭受许多网友的反驳，“我只要吃凉就会痛经！”，但其实，痛经是由于女性经期产生大量的前列腺素，造成子宫血管猛烈收缩，从而导致痛经，关键在于体内前列腺素的合成，与吃不吃凉没什么关系，经期不忌口也不痛经的小仙女也有很多，只能说如果吃凉会造成身体不适，那还是忌忌口，免遭痛经毒害。
小Tips：轻度痛经可以多休息、多喝热水，在家可以尝试这个平躺瑜伽缓解痛经，亲测有效哦。
重度痛经，可以服用止痛药缓解。推荐非甾体类抗炎药物，比如：金速芬、布洛芬，这类药物无成瘾性、不含激素，止痛效果好，在“大姨妈”刚来时服用效果最好，尤其是金速芬，有效抑制体内前列腺素的合成，可在短时间快速止痛！
月经期间不能运动？
错！月经期间可以做一些舒缓的运动，慢走、瑜伽等等，不建议一直坐卧。适当的运动等运动还有助于骨盆肌的收缩与放松，同时要避免做剧烈运动，如对抗性球类运动、游泳……
献血
一次月经期间的出血总量为30-50ml，已经流失掉很多血液了，所以这个时候去献血可能会发生暂时贫血，还会使免疫力下降哦。
性生活
“姨妈”期间，女性生殖道防御感染能力会降低，此时性生活可能会造成感染，甚至影响怀孕，需要避免。
手术
不建议在月经期进行手术，主要因为经期凝血功能会变差，而手术会增加出血量。
当然具体也要根据实际情况而定，如果是急诊手术，那就必须尽快做！如果是择期手术、日间手术等，完全可以避开月经期再进行手术。
