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炒菠菜需要先焯水吗?教你好吃的做法,菠菜翠绿又入味

2020-11-11新闻11

菠菜在有些地方又叫红根菜,和白菜一样,在冬天的时候也能够生长,冬天上市的菠菜味道是非常鲜美的,所以在这个季节,很多人选择吃一些菠菜制成的菜品,非常美味。不管是吃火锅还是单独清炒,又或者做成面食,用菠菜这道食材都可以去烹饪。

有的人在炒菠菜的时候习惯先焯水,而有的人喜欢直接放入锅中去烹饪,到底哪一种对呢?其实我们在烹饪菠菜的时候,按照正确的方法才能够做出好吃的菠菜。最近我也经常做菠菜这道食材,按照这样的方法做出来的菠菜是美味好吃的,没有涩味,说一下详细的烹饪步骤,喜欢吃的可以做来试试。

【食材准备】

菠菜,鸡蛋,盐,植物油,葱,姜,蒜,鸡精。

【烹饪步骤】?

①首先把菠菜清洗干净,然后去掉红色的根,这个根部是有微微甜味的,虽然好吃,但是特别容易藏污纳垢,如果不确定能够彻底洗净的话,最好是把它切掉,然后把菠菜冲洗好,晾干水份,切成3cm左右的长段。

②再准备两个鸡蛋磕入碗中,用筷子沿着一个方向把鸡蛋搅拌成散一些的鸡蛋液。?把葱提前切成葱花,大蒜切成小粒,姜也切碎。

③在锅中倒入清水,先把水烧沸腾,然后把菠菜放进去烫30秒钟,接着捞出来控一下水分,这一步的目的是能够去除菠菜的草酸,如果不加入焯水这一步的话,菠菜吃起来有微微的涩味,会影响最终的口感。

④这时起油锅,加入少许植物油,加热到五成热的时候,把鸡蛋液放进去,煸炒成大一些的鸡蛋块盛出来备用。

⑤再用炒鸡蛋的锅加入少许油,加热到六成热,放入葱姜蒜来爆香,接着放入菠菜翻炒均匀。

⑥加入盐来提味,再放入鸡蛋混合均匀,最后熟透之后就可以关火,撒上一撮鸡精翻拌均匀,这样一道非常好吃的菠菜炒鸡蛋就可以出锅啦,这样做出来的菠菜一点涩味都没有,特别好吃,喜欢就做来试试吧!

【烹饪小提示】?

⒈炒菠菜的时候到底需不需要焯水呢,有的人焯水,而有的却不焯水,其实菠菜里面有一种叫草酸的物质,这类物质如果不焯水的话,它会造成舌头的色感,所以很影响口感,最好是焯水之后再去烹饪。

⒉做这道菜的时候还可以根据自己的口味去放适合的调料,比如说喜欢吃辣的,完全可以在爆香的时候加入两粒干辣椒粒,这样口感会更下饭好吃。?

#烹饪

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