脚趾抽筋抽到一起掰不开

脚总是抽筋，抽的时候特别疼，怎么掰脚趾或其他方法都不管用只能忍着。而且好了之后又抽，每次得抽几回才 心主神明，脾主肌肉，肺主皮毛，肾主骨，肝主筋。人体抽筋，多是肝气不和，肝肾两虚。一般用舒筋活络的木瓜，伸筋草，加疏肝解郁的柴胡，和血养血柔肝的当归，白芍配伍有很好的效果。脚趾头抽筋的时候会交叉，一个脚趾头不经意会自己卷上别的脚趾头而导致的抽筋 缺钙缺镁。不必上医院，吃钙镁片10分钟就好，可以管一天。实践是检验真理的唯一标准。现在离问题结束还有 13 天，有足够的时间验证我的话对不对。脚趾痉挛掰不开怎么办？ 开始时走路脚趾抓地伸展不开，向上掰无名脚趾火辣辣的疼。感到脚心聚筋走路腿软不吃劲，肌电图显示腓肠肌神经原性损害。6月5号因股骨径骨折做全髋置换后成芭蕾脚，脚和腿我的脚趾老爱抽筋,抽就两只指头"粘"在一起动弹不得,特别是游泳(冷水)时间长时,很容易抽,我该咋办呐? 抽筋的原因和解决办法抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好我的脚老是抽筋,抽起来的时候脚趾头都使劲并拢的,这是为什么? 缺钙 缺锌建议多喝牛奶 食牛奶的时候配一些主食饼干面包之类更容易吸收。忌空口喝牛奶。钙片也可以适当吃些。（但药品补钙这个没什么根据 因为补钙是长期饮食的事 和日常饮食有关 如你缺钙 吃2月钙片就补上了 那是不可能的）最简单的补钙办法就是 每天保证喝一袋牛奶（要纯牛奶 不要果味的奶制品饮料那种 那些都是人工合成品 比如什么大果粒XX 奶茶类）每天晒半小时以上的太阳 紫外线有刺激补充蛋白质的作用 保证每天一个到2个煮鸡蛋（鸡蛋清含有丰富的蛋白质）一周适当吃些牛羊骨类的汤菜就可以了 其余的饭菜正常吃最好忌蛋白质摄取过多 因为人在吸收蛋白质是有限的 比如一天吃30个鸡蛋清 其实最多也就吸收了2个蛋 多余的蛋白质是随尿液排出的 加重肾的负担 补钙是长期的过程 慢慢调理 抽筋就不会再来了 按我说的那些一星期后只要不过度锻炼 或者冻到就不会抽筋了 2月后就调理过来了 之后就是保持这个良好的饮食习惯 呵呵。怎么我脚趾头的中指像抽筋一样，没了知觉。... 您好，考虑骨质的疏松，缺钙，受凉等都是后导致这种情况的，增加营养，多喝点排骨汤或是鱼汤，再就是注意不要受凉，。一定注意保暖，可以吃点钙片，一般效果还是不错的，。第二个脚趾头老是抽筋，尤其是到了晚上的时... 健康指导：你好！原因比较多，建议最好及时就医检查。平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了;或用脚趾头抽筋的时候会交叉，就是一个脚趾头不经意会自己卷上别的脚趾头上，是什么原因呢？ 脚趾头抽筋的表现就是那样，很正常，如果你老是抽筋是不是缺少运动了，还有抽筋时缺钙的表现，平时多吃点含钙高的食品，豆类、牛奶、鸡蛋什么的都可补充钙。还有就是注意保暖，腿部、脚部手凉就很容易抽筋，晚上睡觉一定要对脚部保暖，多穿几次平地的运动鞋，穿高跟鞋时候脚趾受压也是很大的，多穿舒适的鞋散散步。脚总是抽筋，抽的时候特别疼，怎么掰脚趾或其他方法都不管用只能忍着。而且好了之后又抽，每次得抽几回才 估计是缺钙，或是身体长的太快。躺在床上,开着空调,突然抽筋,脚趾头和在一起,分不开 你好，目前根据你简单病情描述及其临床症状来看初步认为空调吹引起的 你好目前类似这总情况还是建议多休息，注意保暖，不要空调吹对着关节，所以空调吹冷风刺激血管使得