胡女士是一名办公室白领，由于长时间面对电脑，眼睛又干又涩，于是她在网上买了一些蒸汽眼罩。
网上的蒸汽眼罩各色产品也特别的多，胡女士也是抱着试一试的心态，不知道到底有没有很好的效果。
我们买热敷眼罩，到底热敷眼罩对眼睛有什么好处？
长沙爱尔眼科医院角膜与眼表科王丛香教授/主任医师介绍到：热敷眼罩可以缓解看电脑、手机、平板时间过长造成的眼睛疲劳。
患有干眼症患者，可以通过热敷和睑板腺按摩，促进睑板腺油脂的正常分泌，减少水样层的蒸发，提高泪膜稳定性，缓解干眼症状。
同时麦粒肿在早期可以采用局部点抗生素眼药水配合热敷的方式，早期的麦粒肿也可以通过热敷促进疏通。
但是市面上蒸汽热敷眼罩的类别型号也特别的多，专家建议选用医用的热敷眼罩为宜，发热分布均匀，发热温度和持续时间更稳定。
如果出现这些情况请不要热敷：眼睛感染，热敷会加速病原菌的扩散，从而使眼睛的感染更加严重。异物入眼，热敷会增加刺激，使炎症加重甚至出血。
很多宅在家的朋友也可以DIY热敷，用一条毛巾，浸泡40度左右的热水，用干净的保鲜袋装好，每次热敷5-10分钟，一天约2-3次。
若眼睛在用药，则在热敷后点药，可增加效果，特别提醒女性朋友，热敷前一定要先清洁，特别是要卸掉眼妆。
（编辑Rainbow。部分图片来源网络，侵删）
湖南医聊特约作者：长沙爱尔眼科医院 廖晓琼
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