双十一开抢最后一天，你的钱包还好吗？
每到双十一，一堆人熬夜通宵买买买
陷入吃土的境地，你是什么样的情况呢？
每年的双十一，90后老阿姨都会
熬最深的夜、敷最贵的面膜，泡最正宗的枸杞；
孜孜不倦的作死，勤勤恳恳的养生。
随着00后开始陆续迈入大学校门，根据联合国对中年人定义：90后也逐渐迈入了中年人的行列，于是各类网络平台上的90后纷纷提出了自救方法，好好养生为自己续命！活着不好吗！
养生篇
1.秋裤是必备的，养生时尚先锋，养生大V都在穿。
2.以前看着很蠢的大棉袄，现在看着有点萌。
睡眠篇
1.眼霜，一边熬夜，一边涂眼霜。
2.面膜，熬夜来一张，补水来一张，双十一必囤。
3.助睡眠产品，及时黄精不仅滋补肝肾，还天然助眠。
饮食篇
1.大号保温杯，你没有听错，97年的小伙伴都开始买大号保温杯了。
2.餐具，吃饭自带餐具，健康膳食少接触。
3.蜂蜜，白开水只喝50度的，还需要半勺蜂蜜，美容养颜。
4.红糖姜茶，一杯提神醒脑，两杯永不疲劳，三杯长生不老。
5.红枣桂圆枸杞茶，抚平不了心里的皱纹，但是可以抹去岁月在脸上的痕迹。一杯茶喝出精致颜，是9后防初老的必备品。
生活篇
1.防脱洗发水，不知道效果怎么样，但是中年人必备，拯救脱发大军，人人有责。
2.枸杞+泡脚桶，睡前用温热红枣枸杞山药水泡脚，健康从我做起！
合格的90后，从点点滴滴做起，从今天开始：泡面药剂汤味的；啤酒要泡枸杞；薯片要选黄瓜味；雪糕挑红枣香；熬夜打游戏伤眼，边“吃鸡”边做眼保健操。
当然以上不选，选乐仲堂中药零食来养生，倒是一个用膳食养生的简单办法。
你，今天养生了吗？
