“人老了，不中用喽！要提高免疫力啦！”，这是妈妈经常挂在嘴边的一句话。老妈都快60了，和很多中国传统女性一样，她一辈子为了家庭、为了子女操劳节俭、勤勤恳恳。如今生活条件好了，但妈妈依然勤俭节约，剩菜剩饭舍不得倒掉，水杯生锈了依然不买新的，腰不好还拎一桶洗衣机的水到阳台上浇花......即使我一再嘱咐，她还是改不掉一辈子的习惯。
不懂得提高免疫力，也舍不得保养自己，妈妈身体积累了很多慢性病，体质也差。感冒是家常便饭，而且每次周期很长，连吃药带输液也得一个月才会好，还容易引发扁桃体和牙龈炎，红肿的连饭都吞不进去；老妈急需提高免疫力，她便秘严重，有时一周只拉2次，因为排便用力过度，还引发痔疮，虽然家中常备开塞露，但医生不建议长期使用。
这次疫情中，免疫力差的老人是易患群体，秋冬又是流感高发季，我就带着老妈去打了流感疫苗，吃什么提高免疫力？还给她买了老年人蛋白质粉，督促着她吃。
但是老妈还是各种小病不断，她一直都有胃溃疡，平时就非常忌嘴，生冷不吃、辛辣不沾，有次吃了半只螃蟹，肚子疼的厉害，为了节约钱，老妈忍着不去医院，我下班后赶紧拉着她去检查，医生说胃有好几处胃溃疡和两处息肉增生，医生建议平时注意保养、多运动、补充营养、提升免疫力。
晚上，我就陪着妈妈去跳广场舞，妈妈颈椎不好，跳舞的时候手臂都抬不起来，只能坐在花坛上休息，隔壁孙阿姨看到了，过来了解情况后说：“我以前和你一样，隔三差五往医院跑，都快成药罐子了，吃什么提高免疫力？后来儿子给我买了个什么益生菌，喝了快大半年了，现在身体抵抗力好多了，你看，现在穿单件跳舞也不感冒了！”。回家后，孙阿姨直接送了老妈几盒，我去网上查了一下，70%以上的免疫细胞集中在肠道，年纪大了肠道有益菌就减少了，
喝完孙阿姨给的畅森态后，老妈身体的确有改善，最明显就是排便顺畅了，基本一天拉一次，痔疮也好了不少；肠胃功能也改善了，有时吃点凉菜也不会胃疼。小病小痛没有了，老妈精气神儿都高了，说起话来中气十足，于是我果断回购了几盒畅森态！
老人如何提高免疫力？老妈辛苦操劳了一辈子，正该享受晚年的时候，却总是遭受着小病小痛的折磨，吃什么提高免疫力？如今看着老妈说说笑笑，我心里别提有多高兴，“家有一老、如有一宝！”，没有什么比健康更重要，小时候，她呵护我长大，长大后，我陪您变老！
