山东良医职业培训学校：学中医 到良医 结缘中医在良医
第一个擦颈项：主要是风池至大椎穴一段，用于感冒着凉时，缓解头部不适，发散风寒，擦至发红或温热为度。
第二个工字搓背：具有温补阳气、行气活血、强身健体、止咳平喘的作用。日常孩子受寒、流鼻涕、咳嗽，在感冒初期的时候，就可以用工字搓背来治疗，一天早晚两次，效果还不错；有些孩子得了肺炎，打针输液之后精神、食欲不佳，也可以用工字搓背来帮助恢复；还有一些孩子很容易感冒生病，生长发育缓慢，体质比较弱、性格内心胆小，在孩子没有生病时，早上可以经常给孩子做工字搓背，来增强体质。
第三个擦七节骨和擦腹部：操作者两掌一前一后，分别置于下腹部和腰骶部，来回大幅度横擦，擦至温热，渗透下去，要求腹热透腰和腰热透腹，治腹痛、腹泻便秘，调理脾胃，温暖下肢。
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