ZKX's LAB

火腿芝士三明治,干煸四季豆,芦笋炒蛋,青椒茄条的做法

2020-11-11新闻27

火腿芝士三明治

原料:

土司2片、火腿50克、芝士片30克、炸薯条100克

调料:

牛油

制作方法:

1. 将土司在烤炉上烤上色,夹菜的一面涂抹上牛油,火腿切片,在锅中煎熟。

2. 放一片吐司在盘中,上面放上火腿皮、芝士片,再盖上一块土司,最后配上炸好的薯条即可。

干煸四季豆

材料:四季豆、肉末、黄酒、湿淀粉、辣椒段、姜丝、花椒、蒜粒、老干妈辣酱、料酒、鸡精

做法:

1、四季豆洗净,掐段,沥干水份;肉末加少许盐、黄酒、湿淀粉抓匀

2、锅热放油,下四季豆翻炸一会儿,

3、洒少许盐,盖上锅盖焖炸一会儿,再打开盖子,翻炸,直到表皮呈虎皮样盛出

4、另起锅,放少许油,将肉末煸炒至变色出锅

5、锅里留少许油,烧热后,放入辣椒段、姜丝、花椒、蒜粒煸出香味

6、倒入四季豆、肉末少许盐、老干妈辣酱翻炒,最后放少许料酒和鸡精翻炒几下就可以出锅了。

芦笋炒蛋

准备原料:鸡蛋三个,芦笋200克,辅料准备蚝油,生抽,盐,鸡精。

第一步:把鸡蛋打散备用,芦笋洗净切断;

第二步:锅中热油三成热,倒入蛋液炒至凝固,盛出备用;然后无需洗锅,加少量的油加热至六成热,倒入芦笋炒三分钟,然后再倒入炒好的鸡蛋翻炒一分钟;

第三步:姜适量的蚝油,生抽,盐,鸡精,均匀翻炒一分钟后即可出锅品尝。

青椒茄条

食材:茄子300克,青尖椒30克、蚝油5克,蒜瓣5克,盐2克,味精5克,香油5克

做法:1、茄子洗净,去柄,切成厚块;青尖椒放于明火上烧至表皮呈虎皮白斑,剁碎;蒜瓣剁成蓉。

2、茄子上笼蒸熟取出,凉凉后撕成条状

3、将茄条、青椒碎、盐、味精、蚝油、蒜泥、香油入盆,搅拌均匀,装入盘中。

#烹饪

qrcode
访问手机版