由信工与管院联合举办的新生适应讲座于11月5日晚上六点半在良乡综合楼顺利举行！
本次讲座的目的是让大家回味一下近两个月的大学时光，并憧憬一下未来的四年。希望能让大家能更快的适应大学的时光。
交流会的第一个活动是国王与天使：
到场的同学们每人领取一张自己喜欢的明信片，在上面写下给“陌生人”的一句话，内容不限，可以是一份鼓励，也可以是一句祝福。在活动结束后写满祝福的卡片会被随机分发给同学们，让同学们感受到来自“陌生人”的温暖。
接下来便进入交流会的主题；我们将其分为四个部分，每一个部分都由一位同学为我们带来讲解。
首先是由李子琪同学给大家带来《新生适应讲座》。希望可以帮助大家更好更快适应大学生活，并尽可能解决步入大学以来同学们在学习、生活上遇到的问题。
然后是由陈欣悦同学给大家介绍有关心理方面的书籍和电影。希望同学们在大学课余生活中可以了解一些心理上的知识，充分认识自我。
其中《楚门的世界》更告诉了我们要勇于突破，走出原有的困境。
结束了两场讲座，接着就到了中场游戏环节——猜歌。我们准备了十首歌曲，听着耳熟却想不起名字的歌让大家抓耳挠腮。尽管如此，同学们还是很积极的参与到猜歌环节之中。优美的音乐和精美的小礼品都是今日份的快乐。
下面进行第三项内容，由我们唯一的男生崔佳一带来的《良乡美食》。其中不光介绍了食堂里的美食，比如一层的面、二楼的饼、三楼的烧烤的拌饭……还推荐了一些学校周边的美食，大家都馋坏了！还有的同学都拿起手机开始搜索周边美食了，现场气氛达到了高潮。
在结束了馋人的美食介绍后，杨蕾同学给大家带来了《如何解决考前焦虑》。
“考试”一词，大家听到肯定都会头痛，但却也是检验我们近段时期学习成果的最有效的方式。所以，为了更好地认识到自己的不熟悉点、薄弱之处，我们更应该要认真对待每一次考试。其中的有一些互动环节让大家纷纷跟着做。这场讲座不仅教会了我们一些减轻压力焦躁的小妙招，还让我们能在情绪激动的时候快速冷静下来。
活动的最后，每个人都领取了一张来自“陌生人”的祝福卡片。怀揣着一种对未知的期许与期待，看到来自大家的祝福以及默默的支持，应该会很暖心的吧！
在欢乐与温暖之中，我们的新生适应讲座也步入了尾声，希望每一位新生都能在四年的大学生活中收获无尽的欢乐与温暖，也活出自己的精彩！
文/信工心理部
编辑/信工宣传部
